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[健康贴示] 床上一个动作每晚5分钟，补肾又排毒。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-21 17:43 01079 苦行僧 2022-11-21 17:43
[健康贴示] 形意“毒”毒在哪里？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-21 17:37 01032 苦行僧 2022-11-21 17:37
[健康贴示] 五世祖传中医 治疗糖尿病的神效方。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-21 17:32 01665 苦行僧 2022-11-21 17:32
[健康贴示] 把握住这三点，太极拳可阶及“神明”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-20 12:27 01353 苦行僧 2022-11-20 12:27
[健康贴示] 形意拳讲究“三节”、“八要”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-20 09:09 01232 苦行僧 2022-11-20 09:09
[健康贴示] 浑圆桩的绝密练法细节，站桩必读！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-19 13:27 01522 苦行僧 2022-11-19 13:27
[健康贴示] 这才是真传的站桩。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-19 09:26 01184 苦行僧 2022-11-19 09:26
[健康贴示] 很多老拳师都说不明白的几个内家拳要领。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-19 09:20 01246 苦行僧 2022-11-19 09:20
[健康贴示] 形意拳崩拳打法之诀窍与应手 接手 打手。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-18 23:10 01484 苦行僧 2022-11-18 23:10
[健康贴示] 站桩的口诀，竟如此简单！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-18 13:39 01222 苦行僧 2022-11-18 13:39
[健康贴示] 调身调息调心的关系。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-18 13:38 01089 苦行僧 2022-11-18 13:38
[健康贴示] 传统武术之精髓，推荐阅读！ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-18 13:36 01217 苦行僧 2022-11-18 13:36
[健康贴示] 这三种茶，堪称糖尿病的克星，谁都喝得起！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-18 13:34 01025 苦行僧 2022-11-18 13:34
[健康贴示] 小小岛国，为何能制造出如此锋利的武士刀！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-18 13:29 02237 苦行僧 2022-11-18 13:29
[健康贴示] 怎么找形意拳的整劲？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-18 10:55 0965 苦行僧 2022-11-18 10:55
[健康贴示] 形意拳为什么如此厉害，在中国近500年的技击大师中，形意拳占到三成？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-18 10:49 01269 苦行僧 2022-11-18 10:49
[健康贴示] “吞天之气 接地之力”——形意拳秘法讲义之站桩。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-18 10:47 01243 苦行僧 2022-11-18 10:47
[健康贴示] 炼精化气：最苦的阶段！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-18 10:37 01057 苦行僧 2022-11-18 10:37
[健康贴示] 站桩比之服药，效力百倍（详解站桩过程的各种觉……） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-18 09:50 01847 苦行僧 2022-11-18 09:50
[健康贴示] 传统武术门派快速增长功力的功法精选。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-18 00:11 01435 苦行僧 2022-11-18 00:11
[健康贴示] 丹道龙门派田诚阳道长讲道录。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-18 00:06 02352 苦行僧 2022-11-18 00:06
[健康贴示] 从身体入手，直指丹道修炼的核心。！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-17 23:39 01997 苦行僧 2022-11-17 23:39
[健康贴示] 宋代第一猛将杨再兴 ，他跟杨家将有何牵连？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-17 23:19 02576 苦行僧 2022-11-17 23:19
[健康贴示] 拳到无心方见奇 有形有意都是假。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-17 23:13 0975 苦行僧 2022-11-17 23:13
[健康贴示] 练形意拳难，三体式是一大关！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-17 23:08 01333 苦行僧 2022-11-17 23:08
[健康贴示] 功夫的核心论筋骨都在这了。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-17 23:03 01005 苦行僧 2022-11-17 23:03
[健康贴示] 形意拳半步崩拳探秘！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-17 23:00 01150 苦行僧 2022-11-17 23:00
[健康贴示] 武术家孙禄堂论八卦拳之入门三害、九要。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-17 22:50 01037 苦行僧 2022-11-17 22:50
[健康贴示] 功夫是什么？功夫就是心里的东西。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-17 22:42 01074 苦行僧 2022-11-17 22:42
[健康贴示] 玄门道剑，不懂勿看。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-17 17:38 02596 苦行僧 2022-11-17 17:38
[健康贴示] 八卦“治”中言：下盘功夫最重要 劲力运用关键。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-17 17:31 0972 苦行僧 2022-11-17 17:31
[健康贴示] 王芗斋先生论筋骨和用劲之法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-17 17:27 01240 苦行僧 2022-11-17 17:27
[健康贴示] 练太极拳最重要的原则是"心静用意"。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-17 17:14 01357 苦行僧 2022-11-17 17:14
[健康贴示] 价值万金的松肩法， attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-17 16:37 0951 苦行僧 2022-11-17 16:37
[健康贴示] 内家形意拳三体式的妙处... attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-11-17 16:33 01197 苦行僧 2022-11-17 16:33
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