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[健康贴示] 行拳找劲，打人用劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-13 23:12 01446 苦行僧 2023-3-13 23:12
[健康贴示] 武林秘籍《内功真经》真本全书。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-12 13:16 02448 苦行僧 2023-3-12 13:16
[健康贴示] 戴氏心意拳 “三动”练法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-12 12:18 02416 苦行僧 2023-3-12 12:18
[健康贴示] 怎样快速练出内功! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-12 11:04 02075 苦行僧 2023-3-12 11:04
[健康贴示] 拳术呼吸之道（下）：体呼吸及修心法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-11 13:24 02194 苦行僧 2023-3-11 13:24
[健康贴示] 拳术呼吸之道（上）：肺呼吸（自然呼吸）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-11 11:39 02064 苦行僧 2023-3-11 11:39
[健康贴示] 一天打坐两小时，等于修行上千年 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-11 11:33 02729 苦行僧 2023-3-11 11:33
[健康贴示] 口开神气散，舌张是非生，丹道修炼的金液还丹。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-11 01:00 01990 苦行僧 2023-3-11 01:00
[健康贴示] 站桩激发涌泉穴，可益气补肾，改善身体阳气不足、肾虚的现状。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-10 13:01 01732 苦行僧 2023-3-10 13:01
[健康贴示] 把“这种法门”当成修行的无上密诀，是非常可笑的事…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-10 12:52 01589 苦行僧 2023-3-10 12:52
[健康贴示] 打坐，一旦体内的力量觉醒，你真得可以“想去哪就去哪”！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-10 12:46 01608 苦行僧 2023-3-10 12:46
[健康贴示] 有人的地方就是江湖，民国武林两位宗师级的人物交恶。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-10 12:38 02148 苦行僧 2023-3-10 12:38
[健康贴示] 化掉身上的僵劲，无非走四点。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-8 15:28 02177 苦行僧 2023-3-8 15:28
[健康贴示] 生活需要有仪式感。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-3-8 12:14 01491 一卷闲书半壶茶 2023-3-8 12:14
[健康贴示] 内外两忘，了无一物，则自性天虚融，形神合一矣。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-7 23:51 01776 苦行僧 2023-3-7 23:51
[健康贴示] 这才是“丹田的实质”，可知道的人微乎其微。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-7 23:46 01507 苦行僧 2023-3-7 23:46
[健康贴示] 秘传回春呼吸法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-3-7 22:47 15504 苦行僧 2023-3-7 23:41
[健康贴示] “发声” ，传统武术中鲜为人知的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-7 23:40 01216 苦行僧 2023-3-7 23:40
[健康贴示] 传统武术的基本传承方式！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-7 22:32 03092 苦行僧 2023-3-7 22:32
[健康贴示] 谈武论道，古武杂谈。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 21:40 02225 苦行僧 2023-3-6 21:40
[健康贴示] 道家气功大补阳气的不传之秘，握固！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 21:35 05843 苦行僧 2023-3-6 21:35
[健康贴示] 形意拳“开肋”，你较少听说的一种功法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 17:03 02020 苦行僧 2023-3-6 17:03
[健康贴示] 形意拳其实无论三体式还是五行拳都在练胯，练到屁股有感觉就行了。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 16:47 02005 苦行僧 2023-3-6 16:47
[健康贴示] 神龙在天不见首尾--形意拳四象的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 16:44 01938 苦行僧 2023-3-6 16:44
[健康贴示] 形意拳，真有长寿秘诀？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-6 16:20 01411 苦行僧 2023-3-6 16:20
[健康贴示] 不轻传的站桩心法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-3-5 23:57 01366 一卷闲书半壶茶 2023-3-5 23:57
[健康贴示] 站桩是修复生命的修行! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-3-5 23:37 01355 一卷闲书半壶茶 2023-3-5 23:37
[健康贴示] 武术界之怪事。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 17:25 01229 苦行僧 2023-3-4 17:25
[健康贴示] 内家拳站桩治病的原理。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 17:23 01495 苦行僧 2023-3-4 17:23
[健康贴示] 形意拳的最高境界。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 13:28 01767 苦行僧 2023-3-4 13:28
[健康贴示] 形意拳门内的秘传，锻炼背脊之力的功法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 11:08 01259 苦行僧 2023-3-4 11:08
[健康贴示] 杨家第二代传人杨健侯的功夫有多惊人，从这一点便能看出。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 11:05 01934 苦行僧 2023-3-4 11:05
[健康贴示] 清末太极拳震动北京城，若没有真东西怎会让人趋之若鹜。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 11:03 01468 苦行僧 2023-3-4 11:03
[健康贴示] 形意拳闭五行与内功入门。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 01:01 01381 苦行僧 2023-3-4 01:01
[健康贴示] 人为什么要喝茶？看完就懂了。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-3-4 00:14 01270 苦行僧 2023-3-4 00:14
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