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[健康贴示] 形意拳崩拳似箭，沾手就变劲是诀窍。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-17 16:32 01060 苦行僧 2022-12-17 16:32
[健康贴示] 内家拳锻炼的前后次序：心会论、周身大用论。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-17 16:19 01060 苦行僧 2022-12-17 16:19
[健康贴示] 形意拳：去除拙力方始入道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-17 16:16 0958 苦行僧 2022-12-17 16:16
[健康贴示] 打坐，连半小时都坐不住，那你一定是不知道这个…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-17 16:05 0991 苦行僧 2022-12-17 16:05
[健康贴示] 那些能退烧的土药方，最后一个好多人都搞错了。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-16 21:25 01449 苦行僧 2022-12-16 21:25
[健康贴示] 武学干货—解析开筋骨的奥秘。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-16 21:06 01065 苦行僧 2022-12-16 21:06
[健康贴示] 做不到这三点，练武术充其量算锻炼身体！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-16 20:41 01139 苦行僧 2022-12-16 20:41
[健康贴示] 形意拳五行十二形格斗歌诀，老师父不轻易示人的秘笈。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-16 13:06 01243 苦行僧 2022-12-16 13:06
[健康贴示] 李仲轩内家拳点金心语。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-16 11:09 01109 苦行僧 2022-12-16 11:09
[健康贴示] 发力的真正不传之密是“大形过位”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-16 10:47 01015 苦行僧 2022-12-16 10:47
[健康贴示] 《内功周天法》（清代形意拳内功心法）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-14 11:19 01127 苦行僧 2022-12-14 11:19
[健康贴示] 孙存周先生手稿5篇-《内劲、走架、根劲、横劲、丹田》。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-14 11:16 01055 苦行僧 2022-12-14 11:16
[健康贴示] 老师父们都不说的地方：逆腹式呼吸与发劲配合的方法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-14 10:51 0984 苦行僧 2022-12-14 10:51
[健康贴示] 形意拳站桩：夏天捆身子，冬天松绳子（纯干货）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-14 10:47 01088 苦行僧 2022-12-14 10:47
[健康贴示] 太极拳，八段锦，站桩列入干预新冠中药非药物疗法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-14 10:31 01870 苦行僧 2022-12-14 10:31
[健康贴示] 撑抱站桩功，分七个层次训练，让你易经易骨洗髓。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-13 23:13 01398 苦行僧 2022-12-13 23:13
[健康贴示] 个个讲，人人修，丹道筑基，基为何物，筑在哪里？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-13 22:57 01135 苦行僧 2022-12-13 22:57
[健康贴示] 站桩的关键就在意，站桩没有意念就不会长功夫 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-13 13:11 01000 苦行僧 2022-12-13 13:11
[健康贴示] 丹道修炼，不离这三步功夫。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-13 10:43 01027 苦行僧 2022-12-13 10:43
[健康贴示] 内家拳登堂入室的必经之路。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-13 10:38 0960 苦行僧 2022-12-13 10:38
[健康贴示] 不外传的内家拳桩功心法，怪不得我们一直入不了门。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-13 10:04 01105 苦行僧 2022-12-13 10:04
[健康贴示] 开胯活脊，让你拥有龙虎熊三劲！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-13 09:24 01061 苦行僧 2022-12-13 09:24
[健康贴示] 绝世武功无正宗，正宗不如有真功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-12 08:51 01237 苦行僧 2022-12-12 08:51
[健康贴示] 太极拳珍藏！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-11 22:56 01078 苦行僧 2022-12-11 22:56
[健康贴示] 腰和丹田内气的不传之密【收藏】。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-11 22:52 01170 苦行僧 2022-12-11 22:52
[健康贴示] 睡子午觉，炼卯酉功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-11 10:09 01365 苦行僧 2022-12-11 10:09
[健康贴示] 怎样站桩才能快速出功夫？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 20:01 01268 苦行僧 2022-12-10 20:01
[健康贴示] 切勿盲目跟风，连花清瘟的“正确打开方式”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 16:16 11211 饼饼 2022-12-10 16:21
[健康贴示] 修行修到位，你的肉体一定会发生一些“超常变化”！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 13:04 03124 苦行僧 2022-12-10 13:04
[健康贴示] 古传秘功内视，老君内视法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 12:59 01125 苦行僧 2022-12-10 12:59
[健康贴示] 丹道筑基，理法详谈! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 12:45 01813 苦行僧 2022-12-10 12:45
[健康贴示] 刚劲-只是形意拳的一个阶段！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 12:31 01397 苦行僧 2022-12-10 12:31
[健康贴示] 慢练的“内家拳”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 12:07 01269 苦行僧 2022-12-10 12:07
[健康贴示] 顺为人，逆为仙，丹道返还的原理和步骤。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 11:57 01307 苦行僧 2022-12-10 11:57
[健康贴示] 一个小动作，瞬间激活阳气（头不晕了背不痛了人不累了！） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-12-10 11:46 01076 苦行僧 2022-12-10 11:46
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