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[健康贴示] 形意拳︱形意虎形论“扑”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-14 11:08 01958 苦行僧 2023-6-14 11:08
[健康贴示] 形意拳 明劲在手，暗劲在肘，化劲在身。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-14 11:03 01831 苦行僧 2023-6-14 11:03
[健康贴示] 传统武术中练劲之奇门秘法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-14 10:59 02071 苦行僧 2023-6-14 10:59
[健康贴示] 内家拳涌泉发力，就是重心由脚跟转换到前脚掌蹬地。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-14 10:48 01793 苦行僧 2023-6-14 10:48
[健康贴示] 大医院不舍得开的12种中成药。(收藏起来) 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-14 09:21 02342 苦行僧 2023-6-14 09:21
[健康贴示] 气沉丹田是传递性“发劲”的关键，说下气沉丹田的重要方法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-14 09:18 02359 苦行僧 2023-6-14 09:18
[健康贴示] 孙剑云老师论拳（摘录） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-14 09:09 02790 苦行僧 2023-6-14 09:09
[健康贴示] 曾经道家不传之秘回春术——呼吸益肾法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-13 12:18 07010 苦行僧 2023-6-13 12:18
[健康贴示] 练习站桩，可补我们先天之不足!百病不浸不是梦。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-13 12:15 01886 苦行僧 2023-6-13 12:15
[健康贴示] 清朝末科状元刘春霖拜师太极宗师孙禄堂 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-13 12:08 02892 苦行僧 2023-6-13 12:08
[健康贴示] 内家拳站桩对眼睛要求，正确了，杂念就会减少。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-11 15:15 02177 苦行僧 2023-6-11 15:15
[健康贴示] 形意拳-"发力"六大要素！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-10 17:50 02020 苦行僧 2023-6-10 17:50
[健康贴示] 形意五行拳的行气与走劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-10 17:46 02572 苦行僧 2023-6-10 17:46
[健康贴示] 内家拳法口诀释义。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-10 17:39 02495 苦行僧 2023-6-10 17:39
[健康贴示] 太极十年不出门，形意一年打死人…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-10 10:36 02068 苦行僧 2023-6-10 10:36
[健康贴示] 听闻高人一句话，远胜苦练十年功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-10 10:33 01777 苦行僧 2023-6-10 10:33
[健康贴示] 讲点连师父都不一定会随便传的东西。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-10 09:57 01808 苦行僧 2023-6-10 09:57
[健康贴示] 形意拳，怎样练才能出功夫？(2) attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-10 09:00 01790 苦行僧 2023-6-10 09:00
[健康贴示] 威猛的形意拳，到底怎样练才能出功夫？(1) attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-10 08:57 01984 苦行僧 2023-6-10 08:57
[健康贴示] 小徒弟，省立医院检查不忘练功，点赞支持。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-8 22:20 01718 苦行僧 2023-6-8 22:20
[健康贴示] 形意门真谛——告诉你一个练习形意拳的小窍门。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-5 01:50 02006 苦行僧 2023-6-5 01:50
[健康贴示] 形意拳绝技之“起落”发人之技。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-5 01:44 02186 苦行僧 2023-6-5 01:44
[健康贴示] 为什么古人“练功”是以两个小时为单位的？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-4 14:07 02028 苦行僧 2023-6-4 14:07
[健康贴示] 会阴穴，一穴开百穴开！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-2 16:50 03935 苦行僧 2023-6-2 16:50
[健康贴示] 练拳若能做到松，不练也出功! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-2 16:46 02066 苦行僧 2023-6-2 16:46
[健康贴示] 形意拳-起手横拳势难招 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-2 16:43 02156 苦行僧 2023-6-2 16:43
[健康贴示] 不愿教的内家拳真东西。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-2 14:15 02133 苦行僧 2023-6-2 14:15
[健康贴示] 这样站桩才涨功夫，你知道吗？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-2 13:22 02155 苦行僧 2023-6-2 13:22
[健康贴示] 究竟是谁把尚云祥气死的？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-2 11:01 04109 苦行僧 2023-6-2 11:01
[健康贴示] 松下来！盗天地虚无之机，我神炁之真机！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-2 10:51 02393 苦行僧 2023-6-2 10:51
[健康贴示] 一文说透形意拳明劲暗劲和化劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-6-2 10:39 03511 苦行僧 2023-6-2 10:39
[健康贴示] 站桩要脚趾抓地、足跟踩蚂蚁。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-5-31 23:14 02424 苦行僧 2023-5-31 23:14
[健康贴示] 不愿教的内家拳真东西! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-5-31 23:11 02170 苦行僧 2023-5-31 23:11
[健康贴示] 接通宇宙能量的秘法，只需一会儿， attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-5-30 18:01 05613 苦行僧 2023-5-30 18:01
[健康贴示] 内气充盈和得劲的感觉。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-5-30 17:53 02174 苦行僧 2023-5-30 17:53
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