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[健康贴示] 三大内家拳：摸鱼、推磨、捉虾？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 13:20 01116 苦行僧 2023-12-30 13:20
[健康贴示] 习武之人不能有的习惯。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 12:58 01114 苦行僧 2023-12-30 12:58
[健康贴示] 练太极拳也是在学做人。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-30 10:03 01012 一卷闲书半壶茶 2023-12-30 10:03
[健康贴示] 形意拳：手臂似剑 骨力透体。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:57 01015 苦行僧 2023-12-30 09:57
[健康贴示] 有形有意都是假，拳到无心方见奇。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:52 01041 苦行僧 2023-12-30 09:52
[健康贴示] 打坐真正做到了：真气从之，精神内守，病安从来？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:45 01375 苦行僧 2023-12-30 09:45
[健康贴示] 打坐入定的秘密：忘掉自己！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:40 01370 苦行僧 2023-12-30 09:40
[健康贴示] 形意拳密谱《易筋经-贯气诀》。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:25 01318 苦行僧 2023-12-30 09:25
[健康贴示] 形意拳：把四肢的功能忘掉！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:11 01221 苦行僧 2023-12-30 09:11
[健康贴示] 孙剑云：孙禄堂先生练功，不是社会上想的那样，也不是武术界常见的练法 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:09 01156 苦行僧 2023-12-30 09:09
[健康贴示] 武术的产生就是为了实战。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 22:24 01153 苦行僧 2023-12-29 22:24
[健康贴示] 一代宗师去世徒弟争幡，英灵不散托梦传武学。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 22:19 01571 苦行僧 2023-12-29 22:19
[健康贴示] 打坐的十六种神奇功效。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 22:04 05480 苦行僧 2023-12-29 22:04
[健康贴示] 张三丰《打坐歌》注解（学打坐必看）。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 21:55 01933 苦行僧 2023-12-29 21:55
[健康贴示] 点燃的艾草能释放特殊能量！道家师傅都喜欢用！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 02:01 01480 苦行僧 2023-12-29 02:01
[健康贴示] 义行天下形意拳（下） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 21:52 01532 苦行僧 2023-12-28 21:52
[健康贴示] 义行天下形意拳（上） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 21:40 01463 苦行僧 2023-12-28 21:40
[健康贴示] 打坐与吸收天地能量的秘密。！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-28 11:52 01325 一卷闲书半壶茶 2023-12-28 11:52
[健康贴示] 三个动作改善肾虚，阳气充满全身。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 09:23 0950 苦行僧 2023-12-28 09:23
[健康贴示] 全身是一条大龙---高层功夫必经之路。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 09:18 0941 苦行僧 2023-12-28 09:18
[健康贴示] 形意拳三章，非常有意义的一篇文章。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 09:14 0978 苦行僧 2023-12-28 09:14
[健康贴示] 内家拳：静水流深，水到渠成。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 09:08 0999 苦行僧 2023-12-28 09:08
[健康贴示] 形意拳的“内功”到底是什么？千万别跑偏！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 09:04 0973 苦行僧 2023-12-28 09:04
[健康贴示] 前手打人，后背使劲！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-27 10:36 0993 苦行僧 2023-12-27 10:36
[健康贴示] 太极拳与中国医学，这篇文章讲的很透。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-26 22:32 01167 一卷闲书半壶茶 2023-12-26 22:32
[健康贴示] 太极真传心得。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-26 22:20 0956 苦行僧 2023-12-26 22:20
[健康贴示] 武术眼功训练秘法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-26 22:17 01206 苦行僧 2023-12-26 22:17
[健康贴示] 站桩给身体带来的好处一般经历三个阶段：讲的非常透彻！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-26 21:54 01028 苦行僧 2023-12-26 21:54
[健康贴示] 一丝不挂打太极？看完才理解寓意深刻。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-26 21:48 0938 一卷闲书半壶茶 2023-12-26 21:48
[健康贴示] 在武术的练习中，师父们最保守的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-26 01:23 01418 苦行僧 2023-12-26 01:23
[健康贴示] “四时不开窗，家人少病殃！”这4个时间里不要开窗，不懂看看。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-25 15:00 01057 一卷闲书半壶茶 2023-12-25 15:00
[健康贴示] 退休医生坦白说：寿命长不是多走路和多睡觉，而是坚持这2件小事。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-25 14:52 01043 一卷闲书半壶茶 2023-12-25 14:52
[健康贴示] 中国武术何去何从？ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-25 13:02 01133 苦行僧 2023-12-25 13:02
[健康贴示] 民国形意拳高手，曾为李莲英护院10年。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-25 12:29 01104 苦行僧 2023-12-25 12:29
[健康贴示] 从起势动作看太极拳的内涵。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-25 12:16 0952 苦行僧 2023-12-25 12:16
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