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[健康贴示] 三体式，把肢体放长。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-14 11:48 01250 苦行僧 2022-6-14 11:48
[健康贴示] 形意拳名家对“腰”的见解，看了豁然开朗！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-14 11:46 01277 苦行僧 2022-6-14 11:46
[健康贴示] 形意拳对身体各部位的要求。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-14 11:44 01264 苦行僧 2022-6-14 11:44
[健康贴示] 父辈的父辈留下来的练功秘诀，句句精辟！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-14 11:39 01159 苦行僧 2022-6-14 11:39
[健康贴示] 形意拳，前手打人，后背使劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-14 10:09 09544 苦行僧 2022-6-14 10:09
[健康贴示] 尊重形意拳的不同风格。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-14 10:05 05521 苦行僧 2022-6-14 10:05
[健康贴示] 郭云深大师：拳术境界划分。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-14 10:01 02112 苦行僧 2022-6-14 10:01
[健康贴示] 练内家拳，真正松下来是什么感觉？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-14 09:54 01111 苦行僧 2022-6-14 09:54
[健康贴示] 形意拳内功潜能之绝学是“功夫”和“技艺”的结合。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-13 18:50 01167 苦行僧 2022-6-13 18:50
[健康贴示] 内行人揭秘：练步在身，练透别说透。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-13 18:47 01123 苦行僧 2022-6-13 18:47
[健康贴示] 内气运行有窍门，养生技击是两个气路。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-13 18:44 01117 苦行僧 2022-6-13 18:44
[健康贴示] 形意拳崩拳的真传-----以身为拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-13 18:38 01071 苦行僧 2022-6-13 18:38
[健康贴示] 形意拳劈拳的各种练法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-13 18:18 06090 苦行僧 2022-6-13 18:18
[健康贴示] 莱芜中医——华医堂中医连锁介绍：夏天体内湿气重怎么调理 attach_img 华医堂中医连锁 2022-6-13 17:37 01161 华医堂中医连锁 2022-6-13 17:37
[健康贴示] 莱芜中医——华医堂中医连锁介绍：夏季应该如何调理五脏 attach_img 华医堂中医连锁 2022-6-12 17:42 05411 华医堂中医连锁 2022-6-12 17:42
[健康贴示] 莱芜中医——华医堂中医连锁介绍：夏天湿气重应该怎么办 attach_img 华医堂中医连锁 2022-6-11 15:13 05532 华医堂中医连锁 2022-6-11 15:13
[健康贴示] 道家养生，坐对养神，站对养骨，卧对可养气，走对可练功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-11 15:02 02381 苦行僧 2022-6-11 15:02
[健康贴示] 形意拳大师韩慕侠论内家拳，句句精辟。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-11 14:20 01179 苦行僧 2022-6-11 14:20
[健康贴示] 形意拳发力的组成部分，由腿的蹬踩、腰胯的转抖、脊椎的拧转蓄劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-11 11:51 01246 苦行僧 2022-6-11 11:51
[健康贴示] 形意拳实战——“制根”与“迎挡”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-11 11:49 01480 苦行僧 2022-6-11 11:49
[健康贴示] “教拳不教步”——看看形意拳的步法，很少人知道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-11 10:33 05652 苦行僧 2022-6-11 10:33
[健康贴示] 丹道修炼，道家仙传固精术与大锁阳关法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-10 22:17 09894 苦行僧 2022-6-10 22:17
[健康贴示] 莱芜中医——华医堂中医连锁解读：肝脏排毒吃什么好 attach_img 华医堂中医连锁 2022-6-10 15:34 01182 华医堂中医连锁 2022-6-10 15:34
[健康贴示] 形意拳的快是整体的快，而不是一拳一脚。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-10 14:09 01294 苦行僧 2022-6-10 14:09
[健康贴示] 武林名门尚芝蓉-----警察部队武术教官。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-10 13:16 01328 苦行僧 2022-6-10 13:16
[健康贴示] 学会张三丰“进气之法”，人人都是“内功高手”！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-10 07:05 01396 苦行僧 2022-6-10 07:05
[健康贴示] 传统武术是“杀人技”，一层窗户纸的事！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-9 21:29 01449 苦行僧 2022-6-9 21:29
[健康贴示] 真正的内功心法，不可多得。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-9 17:21 01303 苦行僧 2022-6-9 17:21
[健康贴示] 滑膜炎如何治疗 复兴的中国梦 2022-6-8 11:12 11306 小颖子ya 2022-6-8 11:13
[健康贴示] 练功不收功，等于白练功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-7 16:52 01518 苦行僧 2022-6-7 16:52
[健康贴示] 莱芜中医——华医堂中医连锁解读：阴虚火旺该怎么调理呢？ attach_img 华医堂中医连锁 2022-6-7 15:20 01390 华医堂中医连锁 2022-6-7 15:20
[健康贴示] 莱芜中医馆——华医堂中医连锁专家介绍：清肺润肺吃什么好？ attach_img 华医堂中医连锁 2022-6-5 17:44 11518 苦行僧 2022-6-6 23:01
[健康贴示] 何为“三花聚顶，五气朝元”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-6 23:00 04237 苦行僧 2022-6-6 23:00
[健康贴示] 莱芜中医馆——华医堂中医连锁专家介绍：中医补血的具体方法有哪些？ attach_img 华医堂中医连锁 2022-6-6 17:50 01574 华医堂中医连锁 2022-6-6 17:50
[健康贴示] 怎样把练功融入生活之中。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-5 11:49 01158 苦行僧 2022-6-5 11:49
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