武功绝技穿透力的谜底，照这个练你也可以很快打出穿透力。

苦行僧

武林传说中，一些武功秘笈只被极少数大侠或隐士掌握，而他们也是通过多少年的修炼，最终才悟到这些绝技，比如其中的穿透力打法。穿透力是指拳打到对手身上所产生的强大冲击波，使人内脏震动，极其难受。一些内家拳高手随便一出手，便能打出这种令人胆寒的穿透力。网上视频中也看到过这种表演：一位五十多岁的内家拳大师让一位壮汉抱着几本厚书在胸前，然后，大师右手很轻巧地击打了一下书本，那位壮汉几秒钟后，便非常痛苦地弯下身子。据说这位大师用的就是深厚的内力，所以看似随便一击，被击打者却受不了。

武功穿透力的谜底：

       第一，不要用腰腿力或腰裆力（实际上，不管外家拳还是内家拳都讲究出拳不能只用手臂力，而一定要蹬地转腰旋腕发力，陈式太极则要求腰裆发力，以增强合力）。这样的路线现代搏击也有，普通人也是这个习惯，那内家拳的蹬腿扭腰有什么特殊的地方吗？答案是有的，同样是蹬腿、扭腰、送肩、伸臂，其实各动作的先后、快慢、发力方法，稍差一点，效果就完全不一样了。搏击的这套蹬地送肩的动作，是为了求得更快的速度从而增加攻击力。内家拳的这套蹬地送肩的动作，是为了求整，一旦整劲形成，最终的攻击力就会由一个拳头变为整个体重的攻击。这就是内家力量的秘密，当然无论是求得整劲还是应运整劲，其中大有学问，是一套复杂的体系，绝对是失之毫厘谬以千里！

       第二，手臂关节一定要全部放松，拳不能握紧，放松击出。

    当然这里的放松不是我们看到放松两个字想到的那种自然放松。这里的“放松”是术语，是内家拳里要求的那种放松，这种放松之后，内劲会体现的更好，力量会更充足。如果是我们看到文字想到的那种放松，那是打不了人的，那种拳头也不会有力量。跟泄了气的气球一样，无法攻击对手。内家的放松，为了更好的出整劲，用整劲攻击对手，因此手臂不用力而力量非常大。武术上尤其是内家拳的要领和术语，千万不能从字面意义去理解，一定是错的。

       第三，打到对方后不要马上收回拳头，而是要粘住对方0.5秒钟左右。

     实际上不是粘住对手，粘是没有用的，而是将自身脚下产生的力量，通过整体的方式在拳上送出来，在贴住对方身体之前是不发劲的，什么时候粘住对方身体了，什么时候才开始发力，这种发力也不是胳膊用劲，而是整体用劲。瞬间爆发就可以穿透对方身体，也就是穿透力的秘密。李小龙的寸拳，是比较典型的例子，可以看一下。穿透力细分也会分为短劲和长劲，其中细小的技巧非常多，体现出来非常简单，然而想要掌握却非常难。台上一分钟，台下十年功，确实是这样。

　　所谓的穿透力一点也不神秘，而是一种力学原理。他举生活中的例子说明，比如我们用一团泥巴扔向墙壁，泥巴的柔软性使得冲击力表现为散开贴在墙壁上；如果用一块石头用同样的力扔向墙壁，石头则会被反弹回落。什么道理呢？很简单，泥巴的柔软性使全部冲击力被坚硬的墙壁所吸收，而坚硬的石头却使全部冲击力被坚硬的墙壁返回一半以上。

        那么将墙换成人呢，当然人不是墙，人在受到重力击打时会发生位移，即踉跄后退。从力学讲，踉跄后退会将击打力在位移过程中减弱，而受力者本人并没有承受全部力量。前些时的汶川大地震之所以震感那么远，就是因为受力的东部大板块太坚硬，没怎么受力却将震力传递出去了，而成都平原的泥沙板块虽然受力很大却通过松软卸掉了震力。

        人在击打对方时，尤其是实战时，最容易用尽全力击打，殊不知正是这种发狠和用力使得手臂和拳头都是挺直僵硬的。假设这个击打力为一百斤的话，那么对方的身体后移会卸掉三、四十斤，拳头过硬造成的反弹再返回三、四十斤，所以看似很凶狠的击打，实际上对方并没受到很大的撞击。而假如用陶先生这种轻松随便的击打并稍加粘贴的打法，虽然击打力本身可能只有五十斤，却被对方身体照单全收。更重要的是，拳头松柔（通过练习变成绵沉）如沙包的话，打中对方时，击打力产生的惯性会继续前行（手臂一定要松柔如绳索，否则击打力会部分返回），这种前行的惯性力就会让对方产生穿透身体的感觉，这也是穿透力的击打使被打者延迟几秒钟难受的根本原因。

　　如此简单的道理为何绝大多数武功修炼者不明白呢？主要是击打时的心态不平和造成的，打人嘛，肯定要用全力，练拳时更是用力惯了，实战时生死搏斗的当口，杀人之心都有，怎么可能松柔发力呢？为什么历史上只有极少数高手悟到年纪很大时才可能明白？一是体力不行了，所谓拳怕少壮，年老想用力也达不到了；二是武功修炼到很高阶段，凶狠之气消减，而仁慈之意日增。一来二去，出手平和而减小力道，对方反而更受不了，惊为神人内功。高手自己往往也不甚明了其中的奥秘，也会误认为是自己一辈子的内功修为所致。

　　当然，这种穿透力的打法也需要练习，而这种练习首要的是击打理念的转变，放松随便地击打也并不是想到就能做到的，但知道了秘诀，就不会走弯路了。这就是武功修炼的过人之处。