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[健康贴示] 形意拳十二大劲法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-25 01:39 03355 苦行僧 2021-5-25 01:39
[健康贴示] “起落”是实现横竖劲力转换的关键。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-25 01:26 011280 苦行僧 2021-5-25 01:26
[健康贴示] 形意拳三体式的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-25 01:17 07056 苦行僧 2021-5-25 01:17
[健康贴示] 站桩：是可以让人「返老还童」的真功夫！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-25 00:29 07484 苦行僧 2021-5-25 00:29
[健康贴示] 内家拳秘中秘 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-24 23:36 02663 苦行僧 2021-5-24 23:36
[健康贴示] 我眼中的武林真高手。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-24 19:24 011579 苦行僧 2021-5-24 19:24
[健康贴示] 真正有功夫的师父是什么样的。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-24 19:09 011162 苦行僧 2021-5-24 19:09
[健康贴示] 浅谈练功夫和练武术。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-24 03:42 14276 苦行僧 2021-5-24 08:22
[健康贴示] 形意拳的精髓——起落 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-24 02:40 02905 苦行僧 2021-5-24 02:40
[健康贴示] 运动与不运动的人生，真的不一样！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-24 02:33 06565 苦行僧 2021-5-24 02:33
[健康贴示] 中国武术几大标志，您练对了几个？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-24 02:07 02580 苦行僧 2021-5-24 02:07
[健康贴示] 内家拳浑圆桩一点心得体会 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-21 18:08 03769 苦行僧 2021-5-21 18:08
[健康贴示] 明末清初的中华武术。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-21 13:47 04465 苦行僧 2021-5-21 13:47
[健康贴示] 形意拳悟九则 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-21 13:38 06797 苦行僧 2021-5-21 13:38
[健康贴示] 修炼内家拳必须尾闾中正神贯顶。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-21 10:05 010955 苦行僧 2021-5-21 10:05
[健康贴示] 形意拳就是要打出自己的节奏！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-21 09:38 011054 苦行僧 2021-5-21 09:38
[健康贴示] 一位练武多年的高人道出习武要诀！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 17:07 010755 苦行僧 2021-5-20 17:07
[健康贴示] “脊柱”为什么是修炼的核心？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 16:59 011120 苦行僧 2021-5-20 16:59
[健康贴示] 丹田内转练习法 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 16:33 012277 苦行僧 2021-5-20 16:33
[健康贴示] 遇敌一沾即发，劲力直透对方内脏。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 15:03 06608 苦行僧 2021-5-20 15:03
[健康贴示] 出汗的“10大惊人好处”，看完决定少开空调了！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 13:28 02909 苦行僧 2021-5-20 13:28
[健康贴示] 武林逸事，李書文成名絕技：「大槍」 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 11:27 07000 苦行僧 2021-5-20 11:27
[健康贴示] 武林逸事，唐维与唐传形意 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 11:19 013863 苦行僧 2021-5-20 11:19
[健康贴示] 以枪化拳，脱枪为拳的形意拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 04:01 010831 苦行僧 2021-5-20 04:01
[健康贴示] 内家拳站桩的诀窍就是这一句话。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 03:51 02579 苦行僧 2021-5-20 03:51
[健康贴示] 教育部：决定成立中国书法、武术、戏曲三个教育指导委员会。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-19 11:31 06583 苦行僧 2021-5-19 11:31
[健康贴示] 一力降十会！一个武术爱好者对练拳的感悟！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-19 11:24 03662 苦行僧 2021-5-19 11:24
[健康贴示] 形意拳的魅力！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-18 13:02 03004 苦行僧 2021-5-18 13:02
[健康贴示] 内家拳站桩精粹（上）。。。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-18 12:57 02749 苦行僧 2021-5-18 12:57
[健康贴示] 内家拳关于身弓 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-17 18:49 03092 苦行僧 2021-5-17 18:49
[健康贴示] 开胯活脊，让你拥有 “龙 虎 熊” 三劲！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-17 18:35 03225 苦行僧 2021-5-17 18:35
[健康贴示] 功深者动手，一下便解决战斗的秘诀 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-17 18:18 02911 苦行僧 2021-5-17 18:18
[健康贴示] 薛颠的内功。。。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-16 13:24 02719 苦行僧 2021-5-16 13:24
[健康贴示] 密不外传的练功心法，需要细细的体悟。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-16 09:48 02721 苦行僧 2021-5-16 09:48
[健康贴示] 内功修炼的方法与阶次 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-16 09:26 03145 苦行僧 2021-5-16 09:26
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