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[健康贴示] 中国武术九段康绍远：1933年武术国考让我很失望，全是摔跤！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-7 20:53 02600 苦行僧 2021-6-7 20:53
[健康贴示] 每天敲此处50下，利于白发转黑发、大腿瘦了，而且水肿也消了 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-7 16:42 01999 苦行僧 2021-6-7 16:42
[健康贴示] 站桩：循序渐进，功到自然成！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-7 16:33 01971 苦行僧 2021-6-7 16:33
[健康贴示] 武术“抱拳礼”的内涵... 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-7 00:01 02793 苦行僧 2021-6-7 00:01
[健康贴示] 武术眼功训练秘法！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-6 23:56 02525 苦行僧 2021-6-6 23:56
[健康贴示] 这个羞于启齿的地方，竟然是内家拳的核心机密！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-6 13:30 02024 苦行僧 2021-6-6 13:30
[健康贴示] 内家拳，站桩、筋骨、松紧。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-6 13:21 02363 苦行僧 2021-6-6 13:21
[健康贴示] 孙存周手稿-根劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-6 13:17 02003 苦行僧 2021-6-6 13:17
[健康贴示] 内家功法还阳卧，治疗失眠多梦。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-5 18:14 06138 苦行僧 2021-6-5 18:14
[健康贴示] 怎么辨别你找的是真师父 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-5 18:02 04128 苦行僧 2021-6-5 18:02
[健康贴示] 形意拳崩拳的奥秘 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-5 17:54 02001 苦行僧 2021-6-5 17:54
[健康贴示] 太极真言五字诀！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-5 16:54 02839 苦行僧 2021-6-5 16:54
[健康贴示] 如何做到气沉丹田？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-5 16:50 01992 苦行僧 2021-6-5 16:50
[健康贴示] 精脉勃发，练拳先强三分。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-5 16:38 02049 苦行僧 2021-6-5 16:38
[健康贴示] 形意拳求劲六喻。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-5 16:32 02114 苦行僧 2021-6-5 16:32
[健康贴示] 拳学精要-心术不正者谢绝查看！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-5 13:29 02042 苦行僧 2021-6-5 13:29
[健康贴示] 习武真传一张纸，假传万卷书 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-5 13:21 01905 苦行僧 2021-6-5 13:21
[健康贴示] 形意拳胡包头。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-5 13:15 02162 苦行僧 2021-6-5 13:15
[健康贴示] 尚云祥告诉你：“功夫到底是什么” attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-5 08:00 010178 苦行僧 2021-6-5 08:00
[健康贴示] 站桩过程中的气冲病灶！涨知识！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-5 07:53 06441 苦行僧 2021-6-5 07:53
[健康贴示] 形意拳之养生功效。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-5 04:41 05733 苦行僧 2021-6-5 04:41
[健康贴示] 武术套路的作用 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-5 02:32 07488 苦行僧 2021-6-5 02:32
[健康贴示] 九朝古都内家往事（一） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-5 01:44 03634 苦行僧 2021-6-5 01:44
[健康贴示] 形意拳抖绝之技。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-5 01:27 010372 苦行僧 2021-6-5 01:27
[健康贴示] 武术的真实面目：功高自返朴，一招定乾坤！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-4 14:44 010268 苦行僧 2021-6-4 14:44
[健康贴示] 现在有雾化吸入式疫苗你知道吗？ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-4 14:36 02126 苦行僧 2021-6-4 14:36
[健康贴示] 丹田充实法，实用的东西十分简单！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-4 14:30 06665 苦行僧 2021-6-4 14:30
[健康贴示] 内家拳讲究用意不用力，那力从何来？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-4 14:27 010052 苦行僧 2021-6-4 14:27
[健康贴示] 内家拳秘要，值得收藏！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-4 14:12 05984 苦行僧 2021-6-4 14:12
[健康贴示] 太极十层功夫论（郝为真）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-4 02:21 010346 苦行僧 2021-6-4 02:21
[健康贴示] 站、行、坐、卧，皆可修炼！关键要做到这两个字！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-4 01:53 016704 苦行僧 2021-6-4 01:53
[健康贴示] 内家拳开胸阔背-肩膊折叠功 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-4 01:19 02294 苦行僧 2021-6-4 01:19
[健康贴示] 人如何方能精满，气足，神旺。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-3 12:55 02647 苦行僧 2021-6-3 12:55
[健康贴示] 形意拳筋骨训练就是身心转化的不传之秘。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-3 12:50 010412 苦行僧 2021-6-3 12:50
[健康贴示] 出手不见形——武学的至高境界！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-3 11:46 06134 苦行僧 2021-6-3 11:46
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