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[健康贴示] 中国武术几大标志,您练对了几个? attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-24 02:07 01870 苦行僧 2021-5-24 02:07
[健康贴示] 内家拳浑圆桩一点心得体会 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-21 18:08 02973 苦行僧 2021-5-21 18:08
[健康贴示] 明末清初的中华武术。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-21 13:47 03496 苦行僧 2021-5-21 13:47
[健康贴示] 形意拳悟九则 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-21 13:38 06039 苦行僧 2021-5-21 13:38
[健康贴示] 修炼内家拳必须尾闾中正神贯顶。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-21 10:05 010127 苦行僧 2021-5-21 10:05
[健康贴示] 形意拳就是要打出自己的节奏! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-21 09:38 010186 苦行僧 2021-5-21 09:38
[健康贴示] 一位练武多年的高人道出习武要诀! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 17:07 09971 苦行僧 2021-5-20 17:07
[健康贴示] “脊柱”为什么是修炼的核心? attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 16:59 010271 苦行僧 2021-5-20 16:59
[健康贴示] 丹田内转练习法 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 16:33 011457 苦行僧 2021-5-20 16:33
[健康贴示] 遇敌一沾即发,劲力直透对方内脏。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 15:03 05908 苦行僧 2021-5-20 15:03
[健康贴示] 出汗的“10大惊人好处”,看完决定少开空调了! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 13:28 02022 苦行僧 2021-5-20 13:28
[健康贴示] 武林逸事,李書文成名絕技:「大槍」 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 11:27 06116 苦行僧 2021-5-20 11:27
[健康贴示] 武林逸事,唐维与唐传形意 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 11:19 012829 苦行僧 2021-5-20 11:19
[健康贴示] 以枪化拳,脱枪为拳的形意拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 04:01 010079 苦行僧 2021-5-20 04:01
[健康贴示] 内家拳站桩的诀窍就是这一句话。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-20 03:51 01843 苦行僧 2021-5-20 03:51
[健康贴示] 教育部:决定成立中国书法、武术、戏曲三个教育指导委员会。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-19 11:31 05932 苦行僧 2021-5-19 11:31
[健康贴示] 一力降十会!一个武术爱好者对练拳的感悟! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-19 11:24 02687 苦行僧 2021-5-19 11:24
[健康贴示] 形意拳的魅力! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-18 13:02 02112 苦行僧 2021-5-18 13:02
[健康贴示] 内家拳站桩精粹(上)。。。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-18 12:57 01963 苦行僧 2021-5-18 12:57
[健康贴示] 内家拳关于身弓 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-17 18:49 02329 苦行僧 2021-5-17 18:49
[健康贴示] 开胯活脊,让你拥有 “龙 虎 熊” 三劲! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-17 18:35 02433 苦行僧 2021-5-17 18:35
[健康贴示] 功深者动手,一下便解决战斗的秘诀 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-17 18:18 02217 苦行僧 2021-5-17 18:18
[健康贴示] 薛颠的内功。。。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-16 13:24 02041 苦行僧 2021-5-16 13:24
[健康贴示] 密不外传的练功心法,需要细细的体悟。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-16 09:48 02027 苦行僧 2021-5-16 09:48
[健康贴示] 内功修炼的方法与阶次 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-16 09:26 02144 苦行僧 2021-5-16 09:26
[健康贴示] 内家拳力为本,筋长力大 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-16 09:09 02049 苦行僧 2021-5-16 09:09
[健康贴示] 形意拳四正八柱 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-16 08:43 06872 苦行僧 2021-5-16 08:43
[健康贴示] 《八极拳谱》(李书文) attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-15 20:34 02355 苦行僧 2021-5-15 20:34
[健康贴示] 内家拳要松掉两条腿 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-15 20:13 02168 苦行僧 2021-5-15 20:13
[健康贴示] 内家拳的技击技术,秘密原来在这儿! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-14 12:55 02585 苦行僧 2021-5-14 12:55
[健康贴示] 真正的传统武术:返璞归真,毫无“高难美新”可言! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-14 12:46 010408 苦行僧 2021-5-14 12:46
[健康贴示] 形意崩拳与“蹬”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-14 12:39 02042 苦行僧 2021-5-14 12:39
[健康贴示] 站桩怎样过“筋骨关”? attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-14 12:28 02185 苦行僧 2021-5-14 12:28
[健康贴示] 内家拳“提放术”之秘诀。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-13 20:10 02267 苦行僧 2021-5-13 20:10
[健康贴示] 脚上有个“化血栓开关”,打开它,就可清血管、防血栓! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-13 19:44 06512 苦行僧 2021-5-13 19:44
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