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[健康贴示] 传统武术形意拳之足打。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-17 11:01 02986 苦行僧 2021-6-17 11:01
[健康贴示] 内家拳胯坐不下去，塌腰就是空谈.。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-17 10:54 02773 苦行僧 2021-6-17 10:54
[健康贴示] 站桩到底是为了练什么？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-17 10:44 02899 苦行僧 2021-6-17 10:44
[健康贴示] 王芗斋：学出来是假的，练出来的才是真的！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-17 10:39 011193 苦行僧 2021-6-17 10:39
[健康贴示] 内家拳发劲的前提-放松。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-15 21:15 011034 苦行僧 2021-6-15 21:15
[健康贴示] 象形术飞摇二法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-15 21:07 03427 苦行僧 2021-6-15 21:07
[健康贴示] 最伤心脏的8种行为，熬夜只能排第4，第1意想不到。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-15 21:01 02712 苦行僧 2021-6-15 21:01
[健康贴示] 形意拳练得法养得道、精神提升为最高境界。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-15 20:57 02834 苦行僧 2021-6-15 20:57
[健康贴示] 形意拳出手横拳无敌手。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-15 20:51 011218 苦行僧 2021-6-15 20:51
[健康贴示] 胎息秘旨：真正的高级胎息法，没几个人识货的。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-15 20:43 013270 苦行僧 2021-6-15 20:43
[健康贴示] 民间技击讲记。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-15 20:35 02657 苦行僧 2021-6-15 20:35
[健康贴示] 南怀瑾：武士的精神和修养。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-15 20:30 011737 苦行僧 2021-6-15 20:30
[健康贴示] 形意拳“气沉丹田”之大揭秘！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-15 13:45 03216 苦行僧 2021-6-15 13:45
[健康贴示] 形意拳鞭子劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-15 11:03 010810 苦行僧 2021-6-15 11:03
[健康贴示] 中国历史上五次禁武令导致传统武术消失殆尽，最终沦为花拳绣腿！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-15 00:07 015212 苦行僧 2021-6-15 00:07
[健康贴示] 传统武术的核心。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 22:58 02799 苦行僧 2021-6-14 22:58
[健康贴示] 怎样练好传统武术（体悟）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 22:52 07026 苦行僧 2021-6-14 22:52
[健康贴示] 真正的武道，一直是中国古代上层社会的标志和特权！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 22:45 012029 苦行僧 2021-6-14 22:45
[健康贴示] 薛颠：武术内功 道家内功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 22:33 07140 苦行僧 2021-6-14 22:33
[健康贴示] 内家拳形意内功心法！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 22:30 011573 苦行僧 2021-6-14 22:30
[健康贴示] 形意拳与“趟泥步”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 22:24 011538 苦行僧 2021-6-14 22:24
[健康贴示] 一位形意拳练习者一年后各种惊人反应。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 22:19 018311 苦行僧 2021-6-14 22:19
[健康贴示] 端午安康，话健康。。。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 21:51 02550 苦行僧 2021-6-14 21:51
[健康贴示] “杨无敌”杨露禅的顿悟。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 19:38 011171 苦行僧 2021-6-14 19:38
[健康贴示] 梁启超：论尚武 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 16:15 010358 苦行僧 2021-6-14 16:15
[健康贴示] 夏练三伏，持之以恒！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 16:12 011311 苦行僧 2021-6-14 16:12
[健康贴示] 23℃是最佳睡眠温度。 attach_img 苦行僧 2021-6-14 00:28 23273 苦行僧 2021-6-14 14:51
[健康贴示] 千金难买的拳术秘诀。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 14:50 02532 苦行僧 2021-6-14 14:50
[健康贴示] 传统武术练习功力9种秘法！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 14:44 03119 苦行僧 2021-6-14 14:44
[健康贴示] 怎样站桩才正确？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 14:36 02950 苦行僧 2021-6-14 14:36
[健康贴示] 形意拳很珍贵的练功方法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-14 01:54 02906 苦行僧 2021-6-14 01:54
[健康贴示] 半步崩拳”打遍天下的的秘密 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-13 20:00 02916 苦行僧 2021-6-13 20:00
[健康贴示] 内家拳原初的搏斗意义 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-12 20:00 03414 苦行僧 2021-6-12 20:00
[健康贴示] 从现在到三伏前，做好三件事，排出一身毒，健康一整夏！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-12 19:32 02547 苦行僧 2021-6-12 19:32
[健康贴示] 站桩的诀窍就是这句话，看明白了。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-6-12 19:21 02854 苦行僧 2021-6-12 19:21
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