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[健康贴示] 孙存周先生手稿-丹田 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-8 19:22 03125 苦行僧 2021-5-8 19:22
[健康贴示] 形意拳是躯干拳，顾打一体。。。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-8 19:13 03194 苦行僧 2021-5-8 19:13
[健康贴示] 王宗岳拳论最迷惑人的地方。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-7 13:13 02587 苦行僧 2021-5-7 13:13
[健康贴示] 武术切磋是一种境界 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-7 12:58 07653 苦行僧 2021-5-7 12:58
[健康贴示] 李仲轩老师说剑。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-7 12:53 07086 苦行僧 2021-5-7 12:53
[健康贴示] 传统武术中胯的重要性 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-6 22:47 02699 苦行僧 2021-5-6 22:47
[健康贴示] 杨澄甫谈太极拳之练习。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-6 22:44 02453 苦行僧 2021-5-6 22:44
[健康贴示] 孙存周手稿-走架 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-6 21:55 02463 苦行僧 2021-5-6 21:55
[健康贴示] 太极拳先练脚，再练拳 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-6 21:37 02794 苦行僧 2021-5-6 21:37
[健康贴示] 内家拳的技击技术，秘密原来在这儿！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-6 16:02 06782 苦行僧 2021-5-6 16:02
[健康贴示] 形意拳 站桩如烧水~ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-6 06:30 02858 苦行僧 2021-5-6 06:30
[健康贴示] “傻站”——王芗斋先生谈站桩练功秘诀 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-6 01:35 08861 苦行僧 2021-5-6 01:35
[健康贴示] 形意一年打死人，靠的就是这种力！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-6 01:20 02596 苦行僧 2021-5-6 01:20
[健康贴示] 绝世武功无正宗 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-6 01:14 119220 苦行僧 2021-5-6 01:15
[健康贴示] 13年前，采访八卦掌名家诸葛家葆先生 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-5 21:51 07286 苦行僧 2021-5-5 21:51
[健康贴示] 养肾健身法--砸命门! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-5 20:45 02778 苦行僧 2021-5-5 20:45
[健康贴示] 形意拳的特征、原理与精髓 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-5 20:03 011011 苦行僧 2021-5-5 20:03
[健康贴示] 按二个部位，一按就补肾 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-5 19:58 010725 苦行僧 2021-5-5 19:58
[健康贴示] 今日立夏，夏季如何养生保健 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-5 19:47 010813 苦行僧 2021-5-5 19:47
[健康贴示] 形意拳，实在人练的功夫 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-5 19:38 02591 苦行僧 2021-5-5 19:38
[健康贴示] 听闻高人一句话，远胜苦练十年功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-5 19:31 010790 苦行僧 2021-5-5 19:31
[健康贴示] 踮脚，一种流传800年的养生法！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-5 19:27 06703 苦行僧 2021-5-5 19:27
[健康贴示] 气到夹脊的讨论及虎形练法 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-5 19:22 02514 苦行僧 2021-5-5 19:22
[健康贴示] 练拳不懂养，百练功不长 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-5 18:58 010788 苦行僧 2021-5-5 18:58
[健康贴示] 形意拳在当今社会的作用和养生文化的传承 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-5 18:32 04772 苦行僧 2021-5-5 18:32
[健康贴示] 内家拳任督二脉周天法 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-5 18:27 02859 苦行僧 2021-5-5 18:27
[健康贴示] 怎样才能练好形意拳? attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-4 08:09 03078 苦行僧 2021-5-4 08:09
[健康贴示] 习武八戒，不可不知！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-4 04:02 02764 苦行僧 2021-5-4 04:02
[健康贴示] 试解形意拳的发力技巧。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-4 03:38 03015 苦行僧 2021-5-4 03:38
[健康贴示] 拳后百步走，活到九十九。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-4 03:26 02500 苦行僧 2021-5-4 03:26
[健康贴示] 胎息秘旨：真正的高级胎息法，却没几个人识货。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-4 03:20 06090 苦行僧 2021-5-4 03:20
[健康贴示] 形意拳45度角打人之妙。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-4 02:11 02773 苦行僧 2021-5-4 02:11
[健康贴示] 内家拳宗旨-养元气。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-4 00:44 02526 苦行僧 2021-5-4 00:44
[健康贴示] 如何把拳“真正练到身上” attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-3 18:35 02442 苦行僧 2021-5-3 18:35
[健康贴示] 塌腰、坐胯、提肛一点到位！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-5-3 13:21 02356 苦行僧 2021-5-3 13:21
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