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[健康贴示] 形意拳：“黏得上，吃得住”就是胜利！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-2 13:42 0856 苦行僧 2024-1-2 13:42
[健康贴示] 形意（心意）拳经典老谱：曹继武十法摘要，第十个才是内劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-2 13:39 0893 苦行僧 2024-1-2 13:39
[健康贴示] 打坐与能量的关系。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-1-2 11:18 0891 一卷闲书半壶茶 2024-1-2 11:18
[健康贴示] 修行的终极真相就是：遇见“自己”！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-1-2 11:14 0817 一卷闲书半壶茶 2024-1-2 11:14
[健康贴示] 老师傅不外传的太极用劲口诀，喜欢太极拳的朋友珍藏！ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-2 01:42 01265 苦行僧 2024-1-2 01:42
[健康贴示] 练功人百毒不侵的秘诀，完全颠覆你的认知！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-2 01:36 0828 苦行僧 2024-1-2 01:36
[健康贴示] 内家拳桩功的修炼意义。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-2 01:23 0845 苦行僧 2024-1-2 01:23
[健康贴示] 内家拳发力训练心法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-2 01:20 0829 苦行僧 2024-1-2 01:20
[健康贴示] 站桩的常识你可知晓？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-1-2 01:06 2905 苦行僧 2024-1-2 01:16
[健康贴示] 太极拳的内劲指的是什么？ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-1-2 01:08 2922 苦行僧 2024-1-2 01:15
[健康贴示] 内家功夫的一身之劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-2 01:13 0873 苦行僧 2024-1-2 01:13
[健康贴示] 形意拳鹰捉的练法和鹰捉用劲要求 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-1 17:22 0819 苦行僧 2024-1-1 17:22
[健康贴示] 内家形意拳怎样气沉丹田的。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-1 17:19 0858 苦行僧 2024-1-1 17:19
[健康贴示] 最有效的打坐方法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-1 13:27 01059 苦行僧 2024-1-1 13:27
[健康贴示] 三大内家拳：摸鱼、推磨、捉虾？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 13:20 0980 苦行僧 2023-12-30 13:20
[健康贴示] 习武之人不能有的习惯。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 12:58 0915 苦行僧 2023-12-30 12:58
[健康贴示] 练太极拳也是在学做人。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-30 10:03 0846 一卷闲书半壶茶 2023-12-30 10:03
[健康贴示] 形意拳：手臂似剑 骨力透体。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:57 0848 苦行僧 2023-12-30 09:57
[健康贴示] 有形有意都是假，拳到无心方见奇。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:52 0874 苦行僧 2023-12-30 09:52
[健康贴示] 打坐真正做到了：真气从之，精神内守，病安从来？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:45 0910 苦行僧 2023-12-30 09:45
[健康贴示] 打坐入定的秘密：忘掉自己！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:40 0954 苦行僧 2023-12-30 09:40
[健康贴示] 形意拳密谱《易筋经-贯气诀》。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:25 0898 苦行僧 2023-12-30 09:25
[健康贴示] 形意拳：把四肢的功能忘掉！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:11 0816 苦行僧 2023-12-30 09:11
[健康贴示] 孙剑云：孙禄堂先生练功，不是社会上想的那样，也不是武术界常见的练法 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:09 0840 苦行僧 2023-12-30 09:09
[健康贴示] 武术的产生就是为了实战。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 22:24 0859 苦行僧 2023-12-29 22:24
[健康贴示] 一代宗师去世徒弟争幡，英灵不散托梦传武学。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 22:19 0990 苦行僧 2023-12-29 22:19
[健康贴示] 打坐的十六种神奇功效。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 22:04 01789 苦行僧 2023-12-29 22:04
[健康贴示] 张三丰《打坐歌》注解（学打坐必看）。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 21:55 01529 苦行僧 2023-12-29 21:55
[健康贴示] 点燃的艾草能释放特殊能量！道家师傅都喜欢用！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 02:01 01058 苦行僧 2023-12-29 02:01
[健康贴示] 义行天下形意拳（下） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 21:52 01254 苦行僧 2023-12-28 21:52
[健康贴示] 义行天下形意拳（上） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 21:40 01063 苦行僧 2023-12-28 21:40
[健康贴示] 打坐与吸收天地能量的秘密。！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-28 11:52 01039 一卷闲书半壶茶 2023-12-28 11:52
[健康贴示] 三个动作改善肾虚，阳气充满全身。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 09:23 0817 苦行僧 2023-12-28 09:23
[健康贴示] 全身是一条大龙---高层功夫必经之路。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 09:18 0833 苦行僧 2023-12-28 09:18
[健康贴示] 形意拳三章，非常有意义的一篇文章。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 09:14 0824 苦行僧 2023-12-28 09:14
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