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[健康贴示] 形意拳实战名家刘实君。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-13 12:29 01710 苦行僧 2021-9-13 12:29
[健康贴示] 向恺然：我研究太极推手的经过。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 22:20 0928 苦行僧 2021-9-12 22:20
[健康贴示] 中国人的尚武年代。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 22:09 0799 苦行僧 2021-9-12 22:09
[健康贴示] 拳的本质：改造生理，培养良能。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 18:46 0801 苦行僧 2021-9-12 18:46
[健康贴示] 形意拳内功十三段（下） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 18:44 01073 苦行僧 2021-9-12 18:44
[健康贴示] 形意拳内功十三段（上）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 18:25 01165 苦行僧 2021-9-12 18:25
[健康贴示] 古武点穴术秘诀。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 18:10 01415 苦行僧 2021-9-12 18:10
[健康贴示] 孙存周先生手稿5篇《内劲、走架、根劲、横劲、丹田》。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 18:02 0840 苦行僧 2021-9-12 18:02
[健康贴示] 形意拳——练步在身！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 13:56 0769 苦行僧 2021-9-12 13:56
[健康贴示] 功夫是自己找上门来的,而不是自己去寻找功夫. attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 11:34 08933 苦行僧 2021-9-12 11:34
[健康贴示] 形意拳”刹车力“与”中定劲“。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 11:10 0788 苦行僧 2021-9-12 11:10
[健康贴示] 站桩要松到只剩下俩脚的脚掌。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 10:51 04976 苦行僧 2021-9-12 10:51
[健康贴示] 中国古武术秘笈（快失传了） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 10:44 0745 苦行僧 2021-9-12 10:44
[健康贴示] 练拳不懂养，百练功不长。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 09:37 0760 苦行僧 2021-9-12 09:37
[健康贴示] 一位高人的练拳体悟，值得一读！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 09:21 2992 苦行僧 2021-9-12 09:33
[健康贴示] 张三丰究竟承留了什么秘籍. attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 08:57 01022 苦行僧 2021-9-12 08:57
[健康贴示] 练武秘要你知道吗？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 08:17 0713 苦行僧 2021-9-12 08:17
[健康贴示] 形意劈拳之起钻要领。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 01:07 01095 苦行僧 2021-9-12 01:07
[健康贴示] 唐维密传劈钻二法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 00:42 0880 苦行僧 2021-9-12 00:42
[健康贴示] 形意拳要练出抖绝劲、丹田鼓荡力，腰胯抖擞力，肩背翻浪之力。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 00:38 0899 苦行僧 2021-9-12 00:38
[健康贴示] 很多人的形意拳都练错了。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 00:35 01031 苦行僧 2021-9-12 00:35
[健康贴示] 什么样的人是练武的材料？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 00:32 0715 苦行僧 2021-9-12 00:32
[健康贴示] 孙禄堂谈“以拳炼丹”！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 00:30 01206 苦行僧 2021-9-12 00:30
[健康贴示] 难得的好文章，高人的练拳心得！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 00:26 0793 苦行僧 2021-9-12 00:26
[健康贴示] 内家拳训练：两个步骤 三个阶段。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 00:13 0788 苦行僧 2021-9-12 00:13
[健康贴示] 形意拳三种练法之劲力、龙虎劲、五绝劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-12 00:10 01079 苦行僧 2021-9-12 00:10
[健康贴示] 该松松，该紧紧——打人如亲嘴。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-11 02:39 01598 苦行僧 2021-9-11 02:39
[健康贴示] 习武之人要听劝！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-11 02:37 0866 苦行僧 2021-9-11 02:37
[健康贴示] 习武人梦寐以求的上乘武功——骨力！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-11 02:30 01122 苦行僧 2021-9-11 02:30
[健康贴示] 形意拳，精髓在“本能”！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 22:40 09039 苦行僧 2021-9-10 22:40
[健康贴示] 论丹田充实法，实用的东西十分简单。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 22:38 0811 苦行僧 2021-9-10 22:38
[健康贴示] 桩功不是傻站，微调才是功夫！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 22:35 0844 苦行僧 2021-9-10 22:35
[健康贴示] 内家拳中“骨肉分离”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 22:32 0963 苦行僧 2021-9-10 22:32
[健康贴示] 形意拳出功夫之秘奥。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 22:29 0853 苦行僧 2021-9-10 22:29
[健康贴示] 形意拳崩拳何以能打遍天下。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-10 22:24 0739 苦行僧 2021-9-10 22:24
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