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[健康贴示] 太极拳先在好脚，才有好拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-10 11:35 0745 苦行僧 2021-10-10 11:35
[健康贴示] 毛主席晚年如此评价李小龙！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-10 11:16 0688 苦行僧 2021-10-10 11:16
[健康贴示] 千金不换的对话：道出了武学的真谛！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-10 11:08 0609 苦行僧 2021-10-10 11:08
[健康贴示] 八卦掌的“龙蹲虎坐”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-10 10:54 04848 苦行僧 2021-10-10 10:54
[健康贴示] 胯、肩、体腔、形体松开在练拳时是什么感觉？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-10 10:51 0646 苦行僧 2021-10-10 10:51
[健康贴示] 形意拳三体式：筋骨要撑， 胯要坐！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-10 10:43 04484 苦行僧 2021-10-10 10:43
[健康贴示] 孙禄堂大师揭秘 “虚无一气” 修炼法窍。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-10 10:40 01065 苦行僧 2021-10-10 10:40
[健康贴示] 老武术家谈：传统武术高层次练拳的共同性。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-10 10:34 0681 苦行僧 2021-10-10 10:34
[健康贴示] 练武中最重要的东西。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-10 10:24 0611 苦行僧 2021-10-10 10:24
[健康贴示] 形意拳的总机关三体式，一通百通。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-10 10:18 0688 苦行僧 2021-10-10 10:18
[健康贴示] 选择一门功夫，并不是看有多少招——要看师父能否说到，练到。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-10 10:13 0618 苦行僧 2021-10-10 10:13
[健康贴示] 道家精炁神与内修。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-10 10:08 03378 苦行僧 2021-10-10 10:08
[健康贴示] 完整的内家拳脊柱洗髓法 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-10 10:00 0823 苦行僧 2021-10-10 10:00
[健康贴示] 珍惜收藏！清宫彩绘插图《八段锦册》。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-10 09:53 0987 苦行僧 2021-10-10 09:53
[健康贴示] 强筋壮骨 身体铁如钢的卧虎功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-10 09:48 01237 苦行僧 2021-10-10 09:48
[健康贴示] 内家拳理（二） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-10 09:26 0738 苦行僧 2021-10-10 09:26
[健康贴示] 内家拳理（一） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-10 09:23 0865 苦行僧 2021-10-10 09:23
[健康贴示] 拳品即人品：你如何学拳，你就怎么做人！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-9 00:54 0753 苦行僧 2021-10-9 00:54
[健康贴示] 赵堡太极拳推手技击歌诀。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-9 00:43 05415 苦行僧 2021-10-9 00:43
[健康贴示] 最好的运动：跪、蹲、坐。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-9 00:39 0772 苦行僧 2021-10-9 00:39
[健康贴示] 形意拳五绝。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-9 00:35 04364 苦行僧 2021-10-9 00:35
[健康贴示] 内家拳有了龙虎劲，打人不用劲！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-9 00:32 0717 苦行僧 2021-10-9 00:32
[健康贴示] 按揉脚部，治8种病（上病下治） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-8 22:59 0820 苦行僧 2021-10-8 22:59
[健康贴示] 为什么不会出现第二个李小龙？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-8 22:44 01516 苦行僧 2021-10-8 22:44
[健康贴示] 我村里有个神秘修真者。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-8 14:45 0670 苦行僧 2021-10-8 14:45
[健康贴示] 气血不足百病生，站桩能把气血迅速补起来！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-8 14:39 02044 苦行僧 2021-10-8 14:39
[健康贴示] 大刀王五武功有多高？他的一把大刀保存到1958年，为何被销毁了。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-8 12:08 01078 苦行僧 2021-10-8 12:08
[健康贴示] 练拳为什么总要强调含胸拔背？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-7 23:44 0601 苦行僧 2021-10-7 23:44
[健康贴示] 无敌的手杨澄甫功夫就来自 “无极桩” 吗？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-6 16:41 0812 苦行僧 2021-10-6 16:41
[健康贴示] 许天马: 一篇关于王芗斋的重要史料。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-6 16:39 0799 苦行僧 2021-10-6 16:39
[健康贴示] 武术的本能是什么？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-6 16:36 0901 苦行僧 2021-10-6 16:36
[健康贴示] 尚云祥所传形意拳“杀人如剪草”，拒绝教授日本军官。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-6 16:32 0696 苦行僧 2021-10-6 16:32
[健康贴示] 这个秘密练传统武术的人很少知道，练上身的人更少。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-6 16:26 0715 苦行僧 2021-10-6 16:26
[健康贴示] 形意拳练法三阶段。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-6 16:15 0811 苦行僧 2021-10-6 16:15
[健康贴示] 《逝去的武林》 李仲轩老人谈形意五行拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-10-6 16:12 02764 苦行僧 2021-10-6 16:12
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