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自然界中有很多现象,值得我们练拳的人学习。一颗小树苗,十年成材,百年参天。如果我们经常挪动那棵树苗,树苗就会死亡。龟不善动,行动也迟缓,寿达百年以上。大象行动缓慢,寿命也很长。有些动物如虎、豹、猫、狗、鼠等,非常善动,寿命不过十余年。古人从这些自然现象中发现了一些养生规律,不善动者,体能消耗少,对身体组织的损害很小。善动者,体能消耗巨大,故而短命,古人根椐这一自然现象的规律,仿树之形,静立不动,发明了桩功。拳学家王芗斋将桩功发展到了全新的高度,适用于力学、医学、哲学、技击、养生等不同领域中,造福民众。
万物竞择,适者生存。万物都有本能,何谓本能,即本来天生的能力,非后之学。如虎豹善猎,马鹿善跑、鸟善飞、鱼善游……这些现象无不突出先天本能之技。虎豹不会使用工具,主要支配它们的本能就是以最大的力量扑杀猎物。马鹿则以快速的奔跑逃生。如果动物没有这些与生俱来的猎杀和自卫的本能,根本无法生存。
人类由灵长类的类人猿进化而来,从野蛮状态进入到文明社会,解放双手,学会了使用工具,人的头脑逐渐发生了质的变化,后天学习的智力取代了先天的本能,即大脑取代了小脑,本能逐渐弱化进入了潜伏状态中。人在格斗时,失败的一方会双手护头,缩成一团,同时肾上激素爆发,使人体能短暂的抵抗强烈的打击,而不觉得疼痛。有时候,我们感觉到危险时,跑步的速度和耐力是平时的好几倍。亲人遇到伤害时,我们会奋不顾身抢救,发现自己具备平时没有的惊人的力量和速度。这是什么道理呢?其实很简单,人大多时候用大脑支配自已,我们后天的学习能力大多由大脑完成,在某些特定情况下,大脑失控,后天的能力完全失效,这在一定程度上身体摆脱了大脑的控制和干扰,使得小脑占据了行为的主要地位,使我们变成了只用本能支配行动的人。使潜伏在身体小脑,肌肉、骨骼的本能能力在一瞬间达到极限,这时候,我们所发出的力量和动作速度能够达到极限。
我们学拳,最大的目的就是要开启自身隐藏的本能力,使得这种能力能够随时利用,而不是靠外在的突发事件去诱导。然而,每个物种的本能力量是有局限的,人也如此。牛羊吃草,它们不会吃肉。虎豹吃肉,它们不会吃草。每个物种都有独特而又杰出的本能,这些本能力量都是在万物竞天择中,久经考验的。所以,我们学拳时,便可以师法自然万物的本能,来提高自已的能力。
自然界的万物是自然的,纯粹的,本能的,符合物竞天择的。师法虎,虎以扑见长。师法熊,熊以浑实见长。师法蛇,蛇以惊柔见长。师法鹰,鹰以捉见长。师法水,水以平见长。师法大树,大树以稳固见长。师法大山,大山以厚重见长……我们从师法自然中,学习了自然万物的本能。唯有开启本能,发挥了本能,才能够明白自然生命中的更多道理和奥妙。我们只有师法自然,才能更好的将拳学的养生和技击发挥到极致,才能更好的将心性融合入自然中。
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