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[健康贴示] 赵堡太极拳推手技击歌诀。

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发表于 2021-10-9 00:43 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自山东

上领下坠活腰盘,松体堋撑劲内含。

接招找劲胆向前,皮毛敏觉侦防线。

分筋错骨拧抖旋,颠翻倒插看脚尖。

力偶杠杆看两边,打发劲贯圆心点。

逢闪必进进必闪,紧要全在腰胯间。

采挒肘靠着连环,冷急快脆劲惊弹。

引进落空诱诈骗,发放掷打任自然。

沾粘连随控制严,从人由己太极拳。

三前七星要顾盼,意在人先劲发前。

遇堋点震敲砸穿,肩胯膝打靠连环。

触手即占先上先,中实即发艺不难。

欺身过步神意占,把活力狠事易办。

顺势借力堋挤按,截堵滚挫磨旋钻。

敷盖对吞刚柔变,攒扣锁撅手上看。

缠跪挑撩插套绊,劈壁挂蹬腿连环。

口授身传真格干,技精艺绝苦功练。
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