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[健康贴示] 形意拳密谱《易筋经-贯气诀》。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:25 0621 苦行僧 2023-12-30 09:25
[健康贴示] 形意拳：把四肢的功能忘掉！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:11 0589 苦行僧 2023-12-30 09:11
[健康贴示] 孙剑云：孙禄堂先生练功，不是社会上想的那样，也不是武术界常见的练法 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:09 0616 苦行僧 2023-12-30 09:09
[健康贴示] 武术的产生就是为了实战。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 22:24 0643 苦行僧 2023-12-29 22:24
[健康贴示] 一代宗师去世徒弟争幡，英灵不散托梦传武学。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 22:19 0637 苦行僧 2023-12-29 22:19
[健康贴示] 打坐的十六种神奇功效。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 22:04 0744 苦行僧 2023-12-29 22:04
[健康贴示] 张三丰《打坐歌》注解（学打坐必看）。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 21:55 0715 苦行僧 2023-12-29 21:55
[健康贴示] 点燃的艾草能释放特殊能量！道家师傅都喜欢用！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 02:01 0651 苦行僧 2023-12-29 02:01
[健康贴示] 义行天下形意拳（下） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 21:52 01048 苦行僧 2023-12-28 21:52
[健康贴示] 义行天下形意拳（上） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 21:40 0675 苦行僧 2023-12-28 21:40
[健康贴示] 打坐与吸收天地能量的秘密。！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-28 11:52 0736 一卷闲书半壶茶 2023-12-28 11:52
[健康贴示] 三个动作改善肾虚，阳气充满全身。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 09:23 0643 苦行僧 2023-12-28 09:23
[健康贴示] 全身是一条大龙---高层功夫必经之路。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 09:18 0642 苦行僧 2023-12-28 09:18
[健康贴示] 形意拳三章，非常有意义的一篇文章。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 09:14 0639 苦行僧 2023-12-28 09:14
[健康贴示] 内家拳：静水流深，水到渠成。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 09:08 0640 苦行僧 2023-12-28 09:08
[健康贴示] 形意拳的“内功”到底是什么？千万别跑偏！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-28 09:04 0608 苦行僧 2023-12-28 09:04
[健康贴示] 前手打人，后背使劲！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-27 10:36 0671 苦行僧 2023-12-27 10:36
[健康贴示] 太极拳与中国医学，这篇文章讲的很透。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-26 22:32 0627 一卷闲书半壶茶 2023-12-26 22:32
[健康贴示] 太极真传心得。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-26 22:20 0619 苦行僧 2023-12-26 22:20
[健康贴示] 武术眼功训练秘法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-26 22:17 0625 苦行僧 2023-12-26 22:17
[健康贴示] 站桩给身体带来的好处一般经历三个阶段：讲的非常透彻！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-26 21:54 0667 苦行僧 2023-12-26 21:54
[健康贴示] 一丝不挂打太极？看完才理解寓意深刻。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-26 21:48 0643 一卷闲书半壶茶 2023-12-26 21:48
[健康贴示] 在武术的练习中，师父们最保守的秘密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-26 01:23 01175 苦行僧 2023-12-26 01:23
[健康贴示] “四时不开窗，家人少病殃！”这4个时间里不要开窗，不懂看看。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-25 15:00 0759 一卷闲书半壶茶 2023-12-25 15:00
[健康贴示] 退休医生坦白说：寿命长不是多走路和多睡觉，而是坚持这2件小事。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-25 14:52 0693 一卷闲书半壶茶 2023-12-25 14:52
[健康贴示] 中国武术何去何从？ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-25 13:02 0706 苦行僧 2023-12-25 13:02
[健康贴示] 民国形意拳高手，曾为李莲英护院10年。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-25 12:29 0670 苦行僧 2023-12-25 12:29
[健康贴示] 从起势动作看太极拳的内涵。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-25 12:16 0669 苦行僧 2023-12-25 12:16
[健康贴示] 小拇指颇为神奇，可惜世人少知。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-25 09:33 0669 一卷闲书半壶茶 2023-12-25 09:33
[健康贴示] 尚云祥先生关于形意拳练法指导，令人深受启发。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-25 09:24 0668 苦行僧 2023-12-25 09:24
[健康贴示] 形意拳到底有什么魅力，今无数人执着。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-25 09:13 0679 苦行僧 2023-12-25 09:13
[健康贴示] 打坐收功需做8个关键动作。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-24 23:45 0776 苦行僧 2023-12-24 23:45
[健康贴示] 内家拳秘不多传之密——尾闾四部功。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-24 23:30 0656 苦行僧 2023-12-24 23:30
[健康贴示] 大成拳（意拳）的所谓“含蓄”、“虚实”和“动静”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-24 22:52 0692 苦行僧 2023-12-24 22:52
[健康贴示] 遗失的武林秘籍——《武穆遗书》。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-24 22:50 0616 苦行僧 2023-12-24 22:50
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