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[健康贴示] 神奇提肛术随时随地让你养生。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-18 11:34 01202 苦行僧 2022-4-18 11:34
[健康贴示] 内家拳最核心的基础---顺逆、伸缩、一气。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-18 11:29 01225 苦行僧 2022-4-18 11:29
[健康贴示] 习拳多听真言，莫要空练一辈子。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-17 13:31 01046 苦行僧 2022-4-17 13:31
[健康贴示] 练功就如烧开水。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-17 13:28 01093 苦行僧 2022-4-17 13:28
[健康贴示] 内外家桩功随议。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-15 13:24 01384 苦行僧 2022-4-15 13:24
[健康贴示] 内家拳宗师薛颠的内功体系。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-15 13:09 01941 苦行僧 2022-4-15 13:09
[健康贴示] 古传道家气功修炼秘法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-14 00:18 011561 苦行僧 2022-4-14 00:18
[健康贴示] 三大内家拳练法区别！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-13 22:26 01192 苦行僧 2022-4-13 22:26
[健康贴示] “硬打硬进无遮拦”感觉应该是口误？原文是… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-13 18:42 09418 苦行僧 2022-4-13 18:42
[健康贴示] 尚云祥在定兴授拳轶事。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-12 09:36 06239 苦行僧 2022-4-12 09:36
[健康贴示] 李老内家拳修炼脉络。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-12 06:14 01090 苦行僧 2022-4-12 06:14
[健康贴示] 练得早不等于练得好，辈分大不等于技能高，正宗不等于得正道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-12 06:08 05282 苦行僧 2022-4-12 06:08
[健康贴示] 内家拳宗师孙禄堂，拳即是道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-12 04:47 01136 苦行僧 2022-4-12 04:47
[健康贴示] 想要练成内家拳内劲，首先要“放弃脊柱”，方法在这里。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-12 03:37 01079 苦行僧 2022-4-12 03:37
[健康贴示] 道家修炼的方法和目的！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-11 23:00 05509 苦行僧 2022-4-11 23:00
[健康贴示] 师父常说的一句话：用肩打人，用胯走路。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-10 21:15 01173 苦行僧 2022-4-10 21:15
[健康贴示] 一吸便提，息息归脐，一提便咽，水火相见。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-10 20:38 07288 苦行僧 2022-4-10 20:38
[健康贴示] 为什么有些人练内家拳一辈子也不会用？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-10 20:17 01214 苦行僧 2022-4-10 20:17
[健康贴示] 习拳多听真言，莫要空练一辈子。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-10 19:35 0929 苦行僧 2022-4-10 19:35
[健康贴示] 内家功力，不是气，不是意，更不是能量，那是什么？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-10 18:48 0991 苦行僧 2022-4-10 18:48
[健康贴示] 内家功夫如何身像火药又如弹。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-10 18:32 01102 苦行僧 2022-4-10 18:32
[健康贴示] 形意拳抖劲和穿透力训练。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-9 22:14 11401 苦行僧 2022-4-9 22:42
[健康贴示] 传统武术祖传的打法和练劲法门，功传有缘人！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-8 18:55 01418 苦行僧 2022-4-8 18:55
[健康贴示] 练习传统武术 开肩开胯是关键。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-8 11:40 01170 苦行僧 2022-4-8 11:40
[健康贴示] 尚云祥老家比武轶事。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-8 11:27 01756 苦行僧 2022-4-8 11:27
[健康贴示] 武学秘诀！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-8 11:21 01129 苦行僧 2022-4-8 11:21
[健康贴示] 想要练成内家拳内劲，首先要“放弃脊柱”，方法在这里。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-6 07:45 01237 苦行僧 2022-4-6 07:45
[健康贴示] 胜败不在招式，只内劲饱满否。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-5 22:32 01041 苦行僧 2022-4-5 22:32
[健康贴示] 内家拳的技击技术，秘密原来在这儿！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-4 18:58 01288 苦行僧 2022-4-4 18:58
[健康贴示] 熬过三大关，自身武术必有长进！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-4 07:45 01083 苦行僧 2022-4-4 07:45
[健康贴示] 孙剑云先生透露的练功心法，看后一生受益。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-4 07:40 01178 苦行僧 2022-4-4 07:40
[健康贴示] 如何修宝瓶气。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-3 21:42 02980 苦行僧 2022-4-3 21:42
[健康贴示] 形意拳劈拳真解。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-3 21:10 01388 苦行僧 2022-4-3 21:10
[健康贴示] 丹道修炼筑基入门！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-3 20:17 06570 苦行僧 2022-4-3 20:17
[健康贴示] 得武学之真髓，需经过这五个阶段！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-4-3 20:09 01160 苦行僧 2022-4-3 20:09
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