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[健康贴示] 站桩是可以让人「返老还童」的真功夫！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-20 22:44 01054 苦行僧 2022-3-20 22:44
[健康贴示] 学武不是打架，是对自己的修行... attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-20 21:23 01071 苦行僧 2022-3-20 21:23
[健康贴示] 顺逆、伸缩、一气，是内家拳最核心的基础。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-20 21:16 0969 苦行僧 2022-3-20 21:16
[健康贴示] 很多师父都舍得不给弟子讲的－站桩核心窍门！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-20 16:48 01040 苦行僧 2022-3-20 16:48
[健康贴示] 打人的最高境界——沾上就亡。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-20 16:44 01018 苦行僧 2022-3-20 16:44
[健康贴示] 人如何方能精满，气足，神旺。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-18 21:13 05370 苦行僧 2022-3-18 21:13
[健康贴示] 王春亮简介 王春亮先生，山东临朐人，著名推拿按摩 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 脚功推拿 2022-3-18 08:37 01661 脚功推拿 2022-3-18 08:37
[健康贴示] 步法要领：脊椎旋拧，以身带步。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-17 23:19 05332 苦行僧 2022-3-17 23:19
[健康贴示] 一文说透气沉丹田？什么是？为什么要？怎样做到？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-17 23:17 09580 苦行僧 2022-3-17 23:17
[健康贴示] 内家拳之——逆腹式呼吸法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-17 23:02 01239 苦行僧 2022-3-17 23:02
[健康贴示] 解密！形意拳的内功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-17 21:28 05661 苦行僧 2022-3-17 21:28
[健康贴示] 内家真功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-17 20:32 01007 苦行僧 2022-3-17 20:32
[健康贴示] 心意六合拳练拳秘要。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-17 20:26 0967 苦行僧 2022-3-17 20:26
[健康贴示] 形意拳“硬打硬进无遮拦”居然是口误？原文是… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-17 14:26 05325 苦行僧 2022-3-17 14:26
[健康贴示] 习武八戒，不可不知！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-15 13:14 01105 苦行僧 2022-3-15 13:14
[健康贴示] 内家拳 “怎么换劲”？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-14 13:18 01017 苦行僧 2022-3-14 13:18
[健康贴示] 详解形意拳之“龙形大势”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-14 13:14 01886 苦行僧 2022-3-14 13:14
[健康贴示] 大枪功力练法举要！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-14 13:10 01140 苦行僧 2022-3-14 13:10
[健康贴示] 形意五行拳与戴家五行拳，差别不小！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-13 16:58 01480 苦行僧 2022-3-13 16:58
[健康贴示] 练气是内功之大法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-12 21:44 01319 苦行僧 2022-3-12 21:44
[健康贴示] 形意拳大家薛颠散记！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-12 13:27 02712 苦行僧 2022-3-12 13:27
[健康贴示] 怎样快速练出内家拳内功？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-12 13:03 01246 苦行僧 2022-3-12 13:03
[健康贴示] 形意拳内家功，宁挨三拳，不挨一把！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-11 22:34 01464 苦行僧 2022-3-11 22:34
[健康贴示] 尚武精神与梦想！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-11 22:17 01291 苦行僧 2022-3-11 22:17
[健康贴示] 形意老前辈排列“华邦维武尚，社会统强宁”十字辈序为师承谱系。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-11 18:59 02201 苦行僧 2022-3-11 18:59
[健康贴示] 很多人的形意拳都练错了！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-11 18:28 01011 苦行僧 2022-3-11 18:28
[健康贴示] 形意拳步法揭秘（上） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-11 13:13 01641 苦行僧 2022-3-11 13:13
[健康贴示] 出手不见形——武学的至高境界！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-10 23:33 01119 苦行僧 2022-3-10 23:33
[健康贴示] 形意拳是实在人练的功夫！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-10 23:23 05281 苦行僧 2022-3-10 23:23
[健康贴示] 健身不等于健康！健康不等于长寿！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-10 23:17 01187 苦行僧 2022-3-10 23:17
[健康贴示] 站桩放松的不传之秘，站桩松腰的诀窍，什么叫做下盘扎根之感。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-6 18:37 02840 苦行僧 2022-3-6 18:37
[健康贴示] 忆先父形意拳大师——尚云祥，尚芝蓉口述 李文彬撰写。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-6 17:55 02674 苦行僧 2022-3-6 17:55
[健康贴示] 为什么高明的武术家要放弃肌肉力，而去寻求筋骨力？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-3-6 17:43 05339 苦行僧 2022-3-6 17:43
[健康贴示] 真师来了，你会失之交臂吗，从李存义收徒谈起。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-2-22 21:15 11745 苦行僧 2022-3-6 17:21
[健康贴示] 王春亮拥抱疗法 来自宇宙源头的巨大能量之爱， 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 脚功推拿 2022-3-6 06:03 01659 脚功推拿 2022-3-6 06:03
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