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[健康贴示] 灵猫捕鼠、头尾竖立-内家拳之根劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-13 15:33 01412 苦行僧 2022-8-13 15:33
[健康贴示] 内家拳力源于脊骨之内，脊骨之开合。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-13 15:27 01655 苦行僧 2022-8-13 15:27
[健康贴示] 形意拳宗师李洛能师承及其弟子学艺时间考据推论。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-13 13:31 03806 苦行僧 2022-8-13 13:31
[健康贴示] 丹道修炼，先天呼吸与后天呼吸。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-12 22:25 03125 苦行僧 2022-8-12 22:25
[健康贴示] 形意拳真传一句话。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-12 17:00 11796 莱芜贷款专家 2022-8-12 20:13
[健康贴示] 一篇关于练内家拳的文章 值得一读，(太珍贵啦) attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-12 17:41 01996 苦行僧 2022-8-12 17:41
[健康贴示] 薛颠先生为什么把腹式呼吸列为调心法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-12 17:21 01712 苦行僧 2022-8-12 17:21
[健康贴示] 内家拳把拳练到本能,就是易髓。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-12 14:35 01486 苦行僧 2022-8-12 14:35
[健康贴示] 形意拳理法述真。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-11 18:59 01525 苦行僧 2022-8-11 18:59
[健康贴示] 禄堂公曾说：欲作神仙，须精劈拳。真是至理名言，大实话。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-11 18:29 02008 苦行僧 2022-8-11 18:29
[健康贴示] 莱芜中医——华医堂中医连锁专家介绍：胆固醇高不宜吃什么食物 attach_img 华医堂中医连锁 2022-8-11 17:51 01676 华医堂中医连锁 2022-8-11 17:51
[健康贴示] 一个方法，打通人体全部经络！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-11 14:34 01554 苦行僧 2022-8-11 14:34
[健康贴示] 莱芜中医——华医堂中医连锁专家详解：湿气重应该吃什么食物 attach_img 华医堂中医连锁 2022-8-10 15:53 11997 蓝色大海 2022-8-10 16:02
[健康贴示] 探究并解决问题——站桩时的挑肩、挺腰、顶胯。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-10 11:22 12721 阿九 2022-8-10 11:30
[健康贴示] 站桩原来是为了练这个！看完就懂了！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-10 10:57 11873 枫叶落了 2022-8-10 11:00
[健康贴示] 不轻传的站桩心法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-10 10:49 12013 牡丹花开真国色 2022-8-10 10:54
[健康贴示] 内家拳“后天返先天”的最高境界。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-10 10:40 12003 牡丹花开真国色 2022-8-10 10:43
[健康贴示] 忆尚芝蓉先生轶事一二。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-10 10:35 11781 牡丹花开真国色 2022-8-10 10:38
[健康贴示] 任督二脉交流法（小周天）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-10 09:56 12504 蓝色大海 2022-8-10 09:59
[健康贴示] 形意老前辈门内训诫弟子的21个警言。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-10 09:30 12081 随波逐流1 2022-8-10 09:41
[健康贴示] 形意拳五绝。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-10 09:38 11635 随波逐流1 2022-8-10 09:40
[健康贴示] 莱芜中医——华医堂中医连锁专家详解：熬夜有哪些危害 attach_img 华医堂中医连锁 2022-8-9 16:24 01622 华医堂中医连锁 2022-8-9 16:24
[健康贴示] 韩慕侠论内家拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-9 03:04 01684 苦行僧 2022-8-9 03:04
[健康贴示] 丹道修炼入门，静功详解。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-9 03:00 05104 苦行僧 2022-8-9 03:00
[健康贴示] 有人说吃早茶有好多好处，有人说空腹不饮茶，到底谁对谁错？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-8 17:38 01777 苦行僧 2022-8-8 17:38
[健康贴示] 老师们最保守的秘密是武术中的“骨法”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-8 14:56 01394 苦行僧 2022-8-8 14:56
[健康贴示] 体内有湿气，3大茶值得一试！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-8 13:55 01535 苦行僧 2022-8-8 13:55
[健康贴示] 真功夫是练什么呢？站桩！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-8 13:48 01434 苦行僧 2022-8-8 13:48
[健康贴示] 一位隐士高人传授透彻之极的炼精化气秘法。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-8 13:44 01570 苦行僧 2022-8-8 13:44
[健康贴示] 能懂这些太极拳谚语，至少半个高。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-8 13:23 01790 苦行僧 2022-8-8 13:23
[健康贴示] 形意拳大师尚济。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-8 13:20 04154 苦行僧 2022-8-8 13:20
[健康贴示] 今日立秋 立秋饮茶，要注意的几点...... attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-7 23:35 01544 苦行僧 2022-8-7 23:35
[健康贴示] 增强生命活力的五种呼吸法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-7 23:16 01746 苦行僧 2022-8-7 23:16
[健康贴示] 想要练好太极拳基础，这三点缺一不可！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-7 18:10 01532 苦行僧 2022-8-7 18:10
[健康贴示] 人是目的而不是手段，练武是手段而不是目的！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-8-7 17:16 01564 苦行僧 2022-8-7 17:16
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