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[健康贴示] 说说命门，说说尾闾。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-16 11:10 01087 苦行僧 2022-6-16 11:10
[健康贴示] 莱芜中医——华医堂中医连锁介绍：提神抗疲劳的食物有哪些 attach_img 华医堂中医连锁 2022-6-15 17:53 01264 华医堂中医连锁 2022-6-15 17:53
[健康贴示] 内家重腿法！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-15 17:46 01060 苦行僧 2022-6-15 17:46
[健康贴示] 内家拳腹式逆呼吸与发劲配合。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-15 17:27 01048 苦行僧 2022-6-15 17:27
[健康贴示] 万籁声与杨澄甫交手结果——近代武术史之谜。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-15 17:19 01786 苦行僧 2022-6-15 17:19
[健康贴示] 中国武功绝技练法大全！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-15 17:11 01457 苦行僧 2022-6-15 17:11
[健康贴示] 武林不需要伪大师。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-15 11:11 0936 苦行僧 2022-6-15 11:11
[健康贴示] 胯要“活”，它是人体一身的核心，重中之重。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-15 09:33 0981 苦行僧 2022-6-15 09:33
[健康贴示] 传统武术——站桩功四大核心要点（建议收藏）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-14 19:41 01970 苦行僧 2022-6-14 19:41
[健康贴示] 内家拳之发力运劲，不会发力，学什么拳都是没有用的。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-14 19:32 0938 苦行僧 2022-6-14 19:32
[健康贴示] 内家拳和外家拳到底哪个更厉害？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-14 19:20 02214 苦行僧 2022-6-14 19:20
[健康贴示] 莱芜中医——华医堂中医连锁介绍：经常熬夜吃什么水果好？ attach_img 华医堂中医连锁 2022-6-14 17:23 0948 华医堂中医连锁 2022-6-14 17:23
[健康贴示] 三体式，把肢体放长。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-14 11:48 0965 苦行僧 2022-6-14 11:48
[健康贴示] 形意拳名家对“腰”的见解，看了豁然开朗！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-14 11:46 01017 苦行僧 2022-6-14 11:46
[健康贴示] 形意拳对身体各部位的要求。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-14 11:44 01018 苦行僧 2022-6-14 11:44
[健康贴示] 父辈的父辈留下来的练功秘诀，句句精辟！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-14 11:39 0930 苦行僧 2022-6-14 11:39
[健康贴示] 形意拳，前手打人，后背使劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-14 10:09 09271 苦行僧 2022-6-14 10:09
[健康贴示] 尊重形意拳的不同风格。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-14 10:05 05198 苦行僧 2022-6-14 10:05
[健康贴示] 郭云深大师：拳术境界划分。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-14 10:01 01762 苦行僧 2022-6-14 10:01
[健康贴示] 练内家拳，真正松下来是什么感觉？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-14 09:54 0862 苦行僧 2022-6-14 09:54
[健康贴示] 形意拳内功潜能之绝学是“功夫”和“技艺”的结合。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-13 18:50 0931 苦行僧 2022-6-13 18:50
[健康贴示] 内行人揭秘：练步在身，练透别说透。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-13 18:47 0896 苦行僧 2022-6-13 18:47
[健康贴示] 内气运行有窍门，养生技击是两个气路。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-13 18:44 0848 苦行僧 2022-6-13 18:44
[健康贴示] 形意拳崩拳的真传-----以身为拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-13 18:38 0838 苦行僧 2022-6-13 18:38
[健康贴示] 形意拳劈拳的各种练法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-13 18:18 05762 苦行僧 2022-6-13 18:18
[健康贴示] 莱芜中医——华医堂中医连锁介绍：夏天体内湿气重怎么调理 attach_img 华医堂中医连锁 2022-6-13 17:37 0916 华医堂中医连锁 2022-6-13 17:37
[健康贴示] 莱芜中医——华医堂中医连锁介绍：夏季应该如何调理五脏 attach_img 华医堂中医连锁 2022-6-12 17:42 05162 华医堂中医连锁 2022-6-12 17:42
[健康贴示] 莱芜中医——华医堂中医连锁介绍：夏天湿气重应该怎么办 attach_img 华医堂中医连锁 2022-6-11 15:13 05270 华医堂中医连锁 2022-6-11 15:13
[健康贴示] 道家养生，坐对养神，站对养骨，卧对可养气，走对可练功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-11 15:02 02004 苦行僧 2022-6-11 15:02
[健康贴示] 形意拳大师韩慕侠论内家拳，句句精辟。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-11 14:20 0908 苦行僧 2022-6-11 14:20
[健康贴示] 形意拳发力的组成部分，由腿的蹬踩、腰胯的转抖、脊椎的拧转蓄劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-11 11:51 01042 苦行僧 2022-6-11 11:51
[健康贴示] 形意拳实战——“制根”与“迎挡”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-11 11:49 01217 苦行僧 2022-6-11 11:49
[健康贴示] “教拳不教步”——看看形意拳的步法，很少人知道。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-11 10:33 05346 苦行僧 2022-6-11 10:33
[健康贴示] 丹道修炼，道家仙传固精术与大锁阳关法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2022-6-10 22:17 08876 苦行僧 2022-6-10 22:17
[健康贴示] 莱芜中医——华医堂中医连锁解读：肝脏排毒吃什么好 attach_img 华医堂中医连锁 2022-6-10 15:34 0947 华医堂中医连锁 2022-6-10 15:34
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