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[健康贴示] 六合心意拳秘传内功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-11-4 11:46 11229 独狼 2024-11-4 17:17
[健康贴示] 走路和体重与寿命的关系，幸好今天知道了！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-11-4 11:24 01103 一卷闲书半壶茶 2024-11-4 11:24
[健康贴示] 站桩历程十七关。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-11-4 11:17 01038 苦行僧 2024-11-4 11:17
[健康贴示] 这个微量元素越多，骨密度越高，缺乏会导致维生素D无效 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-11-2 22:58 01108 一卷闲书半壶茶 2024-11-2 22:58
[健康贴示] 打坐的好处大总结！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-11-2 22:55 01192 苦行僧 2024-11-2 22:55
[健康贴示] 站桩的秘密，一位百岁老人留给我们大家的忠告！ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-11-2 22:50 01002 苦行僧 2024-11-2 22:50
[健康贴示] 好茶要有佳具配，这很重要！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-11-2 22:44 0997 苦行僧 2024-11-2 22:44
[健康贴示] 一定记得，茶叶能煮，却不适合久泡！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-11-2 13:13 01051 一卷闲书半壶茶 2024-11-2 13:13
[健康贴示] 饭后做到“八不急”，长命百岁没问题（太有用了！） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-11-1 23:54 01057 一卷闲书半壶茶 2024-11-1 23:54
[健康贴示] 练拳必须先练功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-11-1 01:03 01137 一卷闲书半壶茶 2024-11-1 01:03
[健康贴示] 经常疲惫、心情不好，可能缺这种微量元素。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-11-1 00:41 01095 一卷闲书半壶茶 2024-11-1 00:41
[健康贴示] 冬天多吃补十大气血的食物 补气血食谱 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-11-1 00:33 01000 一卷闲书半壶茶 2024-11-1 00:33
[健康贴示] 经典好文：这才是真正的内功心法 上篇养气 下篇至松。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-31 23:49 01057 苦行僧 2024-10-31 23:49
[健康贴示] 形意圈大实话∣真正的明师会告诉你这些道理。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-31 23:43 01036 苦行僧 2024-10-31 23:43
[健康贴示] 身体器官最喜欢的10个动作，每天坚持跟练。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-31 23:35 0989 一卷闲书半壶茶 2024-10-31 23:35
[健康贴示] 一个人的时候，更要给自己泡壶好茶 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-31 23:26 01037 一卷闲书半壶茶 2024-10-31 23:26
[健康贴示] 世上不花钱的7味“长寿药”，90%的人不知道！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-31 23:24 01053 一卷闲书半壶茶 2024-10-31 23:24
[健康贴示] 内家拳气沉丹田的作用原理。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-29 00:57 11155 苦行僧 2024-10-29 00:58
[健康贴示] 特效专科秘方 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-28 10:50 01239 苦行僧 2024-10-28 10:50
[健康贴示] 形意拳三大基础，练好了就学会了形意拳！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-28 10:47 01172 苦行僧 2024-10-28 10:47
[健康贴示] 令人闻风丧胆的形意拳践步崩拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-28 10:44 01145 苦行僧 2024-10-28 10:44
[健康贴示] 丹田充气法：睡前躺着练，久练通周天 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-27 13:58 01191 苦行僧 2024-10-27 13:58
[健康贴示] 中医治骨科秘方 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-27 13:10 01196 苦行僧 2024-10-27 13:10
[健康贴示] 这个内劲修炼方法价值千金不换。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-27 13:08 01140 苦行僧 2024-10-27 13:08
[健康贴示] 弃枪化拳看形意交手。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-27 13:05 01075 苦行僧 2024-10-27 13:05
[健康贴示] 形意拳：找到“整劲”的密钥。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-27 13:03 01075 苦行僧 2024-10-27 13:03
[健康贴示] 人体神奇的自愈力，读一遍受益终身！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-26 01:04 01122 一卷闲书半壶茶 2024-10-26 01:04
[健康贴示] 孙式拳真人呼吸法。。。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-25 13:21 01091 苦行僧 2024-10-25 13:21
[健康贴示] 练习形意拳的“关窍”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-24 15:16 01176 苦行僧 2024-10-24 15:16
[健康贴示] 道家性命双修·四大手功法（三花聚顶·固精关门）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-24 15:00 08793 苦行僧 2024-10-24 15:00
[健康贴示] 形意拳劈拳实操：身子一坐，劈力就沉实了 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-24 14:27 01252 苦行僧 2024-10-24 14:27
[健康贴示] 形意拳，龙为脊椎 虎为丹田。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-24 14:25 01104 苦行僧 2024-10-24 14:25
[健康贴示] 站桩是个宝，健康少不了。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-23 18:15 01155 苦行僧 2024-10-23 18:15
[健康贴示] 站桩真传：似站非站，似练非练，自然激活人体潜在的生命原动力！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-23 18:07 01036 苦行僧 2024-10-23 18:07
[健康贴示] 道家静功打坐细节（新人入门筑基法）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-23 17:57 01146 一卷闲书半壶茶 2024-10-23 17:57
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