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[健康贴示] 打坐的好处大总结！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-11-2 22:55 01276 苦行僧 2024-11-2 22:55
[健康贴示] 站桩的秘密，一位百岁老人留给我们大家的忠告！ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-11-2 22:50 01062 苦行僧 2024-11-2 22:50
[健康贴示] 好茶要有佳具配，这很重要！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-11-2 22:44 01059 苦行僧 2024-11-2 22:44
[健康贴示] 一定记得，茶叶能煮，却不适合久泡！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-11-2 13:13 01104 一卷闲书半壶茶 2024-11-2 13:13
[健康贴示] 饭后做到“八不急”，长命百岁没问题（太有用了！） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-11-1 23:54 01112 一卷闲书半壶茶 2024-11-1 23:54
[健康贴示] 练拳必须先练功！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-11-1 01:03 01212 一卷闲书半壶茶 2024-11-1 01:03
[健康贴示] 经常疲惫、心情不好，可能缺这种微量元素。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-11-1 00:41 01203 一卷闲书半壶茶 2024-11-1 00:41
[健康贴示] 冬天多吃补十大气血的食物 补气血食谱 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-11-1 00:33 01047 一卷闲书半壶茶 2024-11-1 00:33
[健康贴示] 经典好文：这才是真正的内功心法 上篇养气 下篇至松。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-31 23:49 01149 苦行僧 2024-10-31 23:49
[健康贴示] 形意圈大实话∣真正的明师会告诉你这些道理。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-31 23:43 01107 苦行僧 2024-10-31 23:43
[健康贴示] 身体器官最喜欢的10个动作，每天坚持跟练。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-31 23:35 01040 一卷闲书半壶茶 2024-10-31 23:35
[健康贴示] 一个人的时候，更要给自己泡壶好茶 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-31 23:26 01106 一卷闲书半壶茶 2024-10-31 23:26
[健康贴示] 世上不花钱的7味“长寿药”，90%的人不知道！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-31 23:24 01113 一卷闲书半壶茶 2024-10-31 23:24
[健康贴示] 内家拳气沉丹田的作用原理。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-29 00:57 11215 苦行僧 2024-10-29 00:58
[健康贴示] 特效专科秘方 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-28 10:50 01377 苦行僧 2024-10-28 10:50
[健康贴示] 形意拳三大基础，练好了就学会了形意拳！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-28 10:47 01236 苦行僧 2024-10-28 10:47
[健康贴示] 令人闻风丧胆的形意拳践步崩拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-28 10:44 01220 苦行僧 2024-10-28 10:44
[健康贴示] 丹田充气法：睡前躺着练，久练通周天 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-27 13:58 01282 苦行僧 2024-10-27 13:58
[健康贴示] 中医治骨科秘方 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-27 13:10 01340 苦行僧 2024-10-27 13:10
[健康贴示] 这个内劲修炼方法价值千金不换。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-27 13:08 01203 苦行僧 2024-10-27 13:08
[健康贴示] 弃枪化拳看形意交手。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-27 13:05 01135 苦行僧 2024-10-27 13:05
[健康贴示] 形意拳：找到“整劲”的密钥。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-27 13:03 01129 苦行僧 2024-10-27 13:03
[健康贴示] 人体神奇的自愈力，读一遍受益终身！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-26 01:04 01169 一卷闲书半壶茶 2024-10-26 01:04
[健康贴示] 孙式拳真人呼吸法。。。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-25 13:21 01146 苦行僧 2024-10-25 13:21
[健康贴示] 练习形意拳的“关窍”。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-24 15:16 01242 苦行僧 2024-10-24 15:16
[健康贴示] 道家性命双修·四大手功法（三花聚顶·固精关门）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-24 15:00 09976 苦行僧 2024-10-24 15:00
[健康贴示] 形意拳劈拳实操：身子一坐，劈力就沉实了 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-24 14:27 01325 苦行僧 2024-10-24 14:27
[健康贴示] 形意拳，龙为脊椎 虎为丹田。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-24 14:25 01160 苦行僧 2024-10-24 14:25
[健康贴示] 站桩是个宝，健康少不了。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-23 18:15 01225 苦行僧 2024-10-23 18:15
[健康贴示] 站桩真传：似站非站，似练非练，自然激活人体潜在的生命原动力！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-23 18:07 01094 苦行僧 2024-10-23 18:07
[健康贴示] 道家静功打坐细节（新人入门筑基法）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-23 17:57 01291 一卷闲书半壶茶 2024-10-23 17:57
[健康贴示] 解决男人难言之隐的秘方。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-22 12:51 01086 苦行僧 2024-10-22 12:51
[健康贴示] 站桩真传一句话是什么？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-22 12:48 01020 苦行僧 2024-10-22 12:48
[健康贴示] 形意十二形拳练用析要，讲的太透彻了 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-22 12:42 01238 苦行僧 2024-10-22 12:42
[健康贴示] 练功者，对丹田的重视。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-22 11:19 01356 苦行僧 2024-10-22 11:19
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