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健康养生 今日: 0|主题: 6008|排名: 9 

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[健康贴示] 内功难练？形意拳先辈们只说了两个字：规矩！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-22 10:47 0965 苦行僧 2024-10-22 10:47
[健康贴示] 形意拳的内功从何开始？说出来怕你笑话。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-22 10:43 01023 苦行僧 2024-10-22 10:43
[健康贴示] 形意拳三体势研究∣读懂了你就明白了一半形意拳！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-22 10:39 01112 苦行僧 2024-10-22 10:39
[健康贴示] 道家最佳強腎固精絕秘法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-22 10:04 01338 苦行僧 2024-10-22 10:04
[健康贴示] 秘传-形意拳五行拳练法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-22 10:00 01484 苦行僧 2024-10-22 10:00
[健康贴示] 师门秘传内劲练法，懂了这个一个月练出整劲！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-21 21:14 01174 苦行僧 2024-10-21 21:14
[健康贴示] 睡觉有这个习惯的人，老得更快！2 个方法帮你避免…… attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-21 21:09 01863 一卷闲书半壶茶 2024-10-21 21:09
[健康贴示] 这样来打坐，身体会散发香气！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-19 18:26 02584 一卷闲书半壶茶 2024-10-19 18:26
[健康贴示] 这个每位女性都必经的特殊时期，真的被误解得太多了 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-18 20:56 01886 一卷闲书半壶茶 2024-10-18 20:56
[健康贴示] 八卦天也，形意地也，太极人也，三家合一理也。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-17 22:07 01355 苦行僧 2024-10-17 22:07
[健康贴示] 打开内功之门的钥匙-逆腹式呼吸法。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-17 22:00 01063 苦行僧 2024-10-17 22:00
[健康贴示] 几点睡觉算熬夜？研究发现：不是11点，也不是12点，很多人搞错了 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-17 19:59 0877 一卷闲书半壶茶 2024-10-17 19:59
[健康贴示] 经常吃这几类食物，得脂肪肝的概率会低很多！爱吃的人赚到了…… 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-17 19:39 0982 一卷闲书半壶茶 2024-10-17 19:39
[健康贴示] 武术修炼过程中最大的弊病就在于用肩颈拙力。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-17 19:30 01086 苦行僧 2024-10-17 19:30
[健康贴示] 来自高维的信息，泄露给有缘人！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-17 19:08 0970 一卷闲书半壶茶 2024-10-17 19:08
[健康贴示] 退休以后，做个七分老人！启发了很多中老年人。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-17 18:45 01034 一卷闲书半壶茶 2024-10-17 18:45
[健康贴示] 形意拳不轻传的练功心法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-17 18:32 0897 苦行僧 2024-10-17 18:32
[健康贴示] 形意拳三体一站四象分，身成六式寓意深。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-16 11:13 01559 苦行僧 2024-10-16 11:13
[健康贴示] 手脚轻盈，练成真功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-16 11:05 0995 苦行僧 2024-10-16 11:05
[健康贴示] 【以武入道】炼丹採大药： attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-15 23:41 21203 一卷闲书半壶茶 2024-10-15 23:58
[健康贴示] 喝再多水也难以缓解秋燥，您该补津液了 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-15 23:56 1942 一卷闲书半壶茶 2024-10-15 23:57
[健康贴示] 武当道士长寿与丹道修炼秘图(珍惜珍贵)。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-15 23:31 01936 苦行僧 2024-10-15 23:31
[健康贴示] 耳顺之年悟得形意拳真谛：拳可以一日不练，桩不能一日不站！！ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-15 23:21 0989 苦行僧 2024-10-15 23:21
[健康贴示] 那些经常关灯看手机的人，后来都怎么样了？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-15 22:42 0873 一卷闲书半壶茶 2024-10-15 22:42
[健康贴示] 经常打哈欠是中风前兆？有这 2 种情况千万当心！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-15 13:04 0930 一卷闲书半壶茶 2024-10-15 13:04
[健康贴示] 中国人，赶紧“换盐”，能救命！谁换谁受益u。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-15 13:01 0868 一卷闲书半壶茶 2024-10-15 13:01
[健康贴示] 玄学提醒：回到家立刻洗澡。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-14 02:53 01187 一卷闲书半壶茶 2024-10-14 02:53
[健康贴示] 比走路还简单！每天坐上10分钟，气血充足、消化好，肝肾都受益。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-14 02:34 01912 一卷闲书半壶茶 2024-10-14 02:34
[健康贴示] 152岁老人传授的壮阳术，不花一分钱 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-14 02:26 01241 苦行僧 2024-10-14 02:26
[健康贴示] 形意拳之“龙形大势” 详解。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-14 02:18 01107 苦行僧 2024-10-14 02:18
[健康贴示] 健康长寿对于形意拳都是小儿科的东西。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-14 02:13 0974 苦行僧 2024-10-14 02:13
[健康贴示] 劈破旁门见一轮明月——内家拳有没有真正的窍门。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-14 02:08 1857 苦行僧 2024-10-14 02:09
[健康贴示] 这 5 种最伤肝的食物，很多人可能天天都在吃！第 3 种很多人没注意。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-10-14 02:02 0930 一卷闲书半壶茶 2024-10-14 02:02
[健康贴示] 神秘的“彭祖房中术”，既能满足欲望，又能有益身体。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-12 22:39 06123 苦行僧 2024-10-12 22:39
[健康贴示] 一部尽泄天机的武术典籍。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-10-12 22:29 0975 苦行僧 2024-10-12 22:29
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