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[健康贴示] 武术内功最神奇的流派-宫廷内功，形意拳居然有此功法。 [来自莱芜在线手机APP]	苦行僧 2025-11-22 09:41	0416	苦行僧 2025-11-22 09:41
[健康贴示] 薛颠大师的丹田充实法。 [来自莱芜在线手机APP]	苦行僧 2025-11-22 09:23	0400	苦行僧 2025-11-22 09:23
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[健康贴示] 真练进去才发现：形意拳一拳一脚皆令人陶醉。 [来自莱芜在线手机APP]	苦行僧 2025-11-13 13:18	0833	苦行僧 2025-11-13 13:18
[健康贴示] 形意拳杂谈：拳不是站着练的，也不是蹲着练的，而是坐着练的。 [来自莱芜在线手机APP]	苦行僧 2025-11-9 14:05	0953	苦行僧 2025-11-9 14:05
[健康贴示] 站桩练拳能抻到“七条筋”，说明身体都打开了。 [来自莱芜在线手机APP]	苦行僧 2025-11-7 22:28	01031	苦行僧 2025-11-7 22:28
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[健康贴示] 形意拳半步崩拳的奥妙--牢记四要诀！ [来自莱芜在线手机APP]	苦行僧 2025-11-1 12:58	01360	苦行僧 2025-11-1 12:58
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[健康贴示] 恩师多年秘方，带状疱疹。 [来自莱芜在线手机APP]	一卷闲书半壶茶 2025-10-15 09:58	01890	一卷闲书半壶茶 2025-10-15 09:58
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[健康贴示] 女子因挑食躲过脑梗，医生夸赞：这4物挑得好，少吃就对了。 [来自莱芜在线手机APP]	一卷闲书半壶茶 2025-10-13 13:40	02172	一卷闲书半壶茶 2025-10-13 13:40
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