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[健康贴示] 为什么练功都要气沉丹田? attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-9-19 12:25 1393 苦行僧 2024-9-19 12:26
[健康贴示] 马王堆汉墓出土玉杖首《行炁铭》:揭秘古人是怎么修炼养生的! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-9-19 12:15 1364 苦行僧 2024-9-19 12:26
[健康贴示] 热量超级低,含水量高达97%!这种“报恩”蔬菜不吃真的亏了! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-9-19 12:06 0436 一卷闲书半壶茶 2024-9-19 12:06
[健康贴示] 华医堂中医——每日养生知识分享~~~ attach_img 华医堂中医连锁 2024-9-18 18:17 0460 华医堂中医连锁 2024-9-18 18:17
[健康贴示] 看过最好的气沉丹田的心法口诀。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-9-17 01:04 0443 苦行僧 2024-9-17 01:04
[健康贴示] 华医堂中医——每日养生知识分享~~~ attach_img 华医堂中医连锁 2024-9-16 17:57 0450 华医堂中医连锁 2024-9-16 17:57
[健康贴示] 一个大补气血的食疗方。(建议收藏) attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-9-16 11:06 0415 一卷闲书半壶茶 2024-9-16 11:06
[健康贴示] 《逝去的武林》秘录-练拳体会七法 练功 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-9-15 01:04 2462 苦行僧 2024-9-16 10:57
[健康贴示] 【此文值得珍藏】站桩中强壮脊柱的好功法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-9-16 10:55 0429 苦行僧 2024-9-16 10:55
[健康贴示] 大脑最怕的 10 件事,很多你可能每天都在做! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-9-16 09:59 0411 苦行僧 2024-9-16 09:59
[健康贴示] 华医堂中医——每日养生知识分享~~~ attach_img 华医堂中医连锁 2024-9-15 11:48 0404 华医堂中医连锁 2024-9-15 11:48
[健康贴示] 太极拳谱乾隆抄本,珍贵难得! 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-9-15 01:13 0404 苦行僧 2024-9-15 01:13
[健康贴示] 打坐是最古老的养生术,可追溯至黄帝时代。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-9-15 01:00 0393 苦行僧 2024-9-15 01:00
[健康贴示] 站桩多年,你却不知道这些秘密,要会练,更要会养【建议收藏】 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-9-15 00:47 0412 苦行僧 2024-9-15 00:47
[健康贴示] 华医堂中医——每日养生知识分享~~~ attach_img 华医堂中医连锁 2024-9-14 11:04 0424 华医堂中医连锁 2024-9-14 11:04
[健康贴示] 华医堂中医——每日养生知识分享~~~ attach_img 华医堂中医连锁 2024-9-13 11:09 0437 华医堂中医连锁 2024-9-13 11:09
[健康贴示] 华医堂中医——每日养生知识分享~~~ attach_img 华医堂中医连锁 2024-9-12 16:36 0468 华医堂中医连锁 2024-9-12 16:36
[健康贴示] 华医堂中医——每日养生知识分享~~~ attach_img 华医堂中医连锁 2024-9-11 15:46 0489 华医堂中医连锁 2024-9-11 15:46
[健康贴示] 形意拳 三字铭 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-9-10 21:04 0570 一卷闲书半壶茶 2024-9-10 21:04
[健康贴示] 华医堂中医——每日养生知识分享~~~ attach_img 华医堂中医连锁 2024-9-9 17:57 0566 华医堂中医连锁 2024-9-9 17:57
[健康贴示] 经常吃腰子的人,身体会发生什么变化? attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-9-9 11:40 0521 一卷闲书半壶茶 2024-9-9 11:40
[健康贴示] 站桩有什么好处?怎样站桩?详解来了,快收藏! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-9-9 11:32 0479 苦行僧 2024-9-9 11:32
[健康贴示] 内家拳的内劲原来是这样的,难怪我们练不出来。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-9-9 11:28 0475 一卷闲书半壶茶 2024-9-9 11:28
[健康贴示] 华医堂中医——每日养生知识分享~~~ attach_img 华医堂中医连锁 2024-9-8 17:47 0519 华医堂中医连锁 2024-9-8 17:47
[健康贴示] 站桩人百毒不侵的秘诀,完全颠覆你的认知! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-9-8 16:10 0536 苦行僧 2024-9-8 16:10
[健康贴示] 站桩的这个秘密众人皆知,但基本都做不到 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-9-7 13:14 0552 一卷闲书半壶茶 2024-9-7 13:14
[健康贴示] 仅需十步,打通任督二脉。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-9-7 13:06 0654 一卷闲书半壶茶 2024-9-7 13:06
[健康贴示] 形意拳:劈拳的9种基本练法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-9-7 13:03 0647 苦行僧 2024-9-7 13:03
[健康贴示] 华医堂中医——每日养生知识分享~~~ attach_img 华医堂中医连锁 2024-9-7 12:06 0624 华医堂中医连锁 2024-9-7 12:06
[健康贴示] 形意五行拳-技养相融。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-9-6 17:51 0947 苦行僧 2024-9-6 17:51
[健康贴示] 华医堂中医——每日养生知识分享~~~ attach_img 华医堂中医连锁 2024-9-6 17:00 0968 华医堂中医连锁 2024-9-6 17:00
[健康贴示] 陈抟-道家睡觉功「五龙蜇法」。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-9-6 09:37 01127 苦行僧 2024-9-6 09:37
[健康贴示] 形意拳劈拳是如何练到肺的?一紧、一抱、一抖动 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-9-6 09:35 0999 苦行僧 2024-9-6 09:35
[健康贴示] 修行的奥秘,都在心静致虚! attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-9-6 09:31 11222 苦行僧 2024-9-6 09:32
[健康贴示] 激活肾能量:坐阴跷。(珍惜珍贵) attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-9-6 09:26 0825 苦行僧 2024-9-6 09:26
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