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[健康贴示] 药王孙思邈最经典的8句话,句句良言,字字珠玑,读懂益寿延年。

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发表于 2024-7-20 00:00 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自山东
药王孙思邈最经典的8句话,句句良言,字字珠玑,读懂益寿延年。
养生之道,常欲小劳,但莫大疲。
早起,尤千金妙方,长寿金丹也。
善摄生者,无犯日月之忌,无失岁时之和。
口中言少,心头事少,肚中食少,自然睡少。依此四少,神仙可了。
德行不克,纵服玉液金丹未能长寿。
饱食即卧,乃生百病。
卫生切要知三戒:大怒、大欲、大醉。
淡然无为,神气自满,以此为不死之药。
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