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[健康贴示] 黄芪党参加红枣，男女永远不怕老。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-1-4 08:58 1616 苦行僧 2024-1-4 08:59
[健康贴示] 形意拳“崩拳”拳意述真。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-4 08:56 0621 苦行僧 2024-1-4 08:56
[健康贴示] 话说形意拳钻拳中的秘中之密。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-4 08:50 0622 苦行僧 2024-1-4 08:50
[健康贴示] 易筋大法！（形意门之秘）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-3 12:52 0626 苦行僧 2024-1-3 12:52
[健康贴示] 形意拳的功夫其实就在“趟劲”上。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-3 10:17 0645 苦行僧 2024-1-3 10:17
[健康贴示] 话说形意拳门真谛--劈拳。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-3 10:13 0678 苦行僧 2024-1-3 10:13
[健康贴示] 形意拳：“黏得上，吃得住”就是胜利！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-2 13:42 0660 苦行僧 2024-1-2 13:42
[健康贴示] 形意（心意）拳经典老谱：曹继武十法摘要，第十个才是内劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-2 13:39 0642 苦行僧 2024-1-2 13:39
[健康贴示] 打坐与能量的关系。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-1-2 11:18 0647 一卷闲书半壶茶 2024-1-2 11:18
[健康贴示] 修行的终极真相就是：遇见“自己”！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-1-2 11:14 0609 一卷闲书半壶茶 2024-1-2 11:14
[健康贴示] 老师傅不外传的太极用劲口诀，喜欢太极拳的朋友珍藏！ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-2 01:42 01061 苦行僧 2024-1-2 01:42
[健康贴示] 练功人百毒不侵的秘诀，完全颠覆你的认知！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-2 01:36 0628 苦行僧 2024-1-2 01:36
[健康贴示] 内家拳桩功的修炼意义。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-2 01:23 0652 苦行僧 2024-1-2 01:23
[健康贴示] 内家拳发力训练心法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-2 01:20 0644 苦行僧 2024-1-2 01:20
[健康贴示] 站桩的常识你可知晓？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-1-2 01:06 2643 苦行僧 2024-1-2 01:16
[健康贴示] 太极拳的内劲指的是什么？ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-1-2 01:08 2661 苦行僧 2024-1-2 01:15
[健康贴示] 内家功夫的一身之劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-2 01:13 0635 苦行僧 2024-1-2 01:13
[健康贴示] 形意拳鹰捉的练法和鹰捉用劲要求 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-1 17:22 0642 苦行僧 2024-1-1 17:22
[健康贴示] 内家形意拳怎样气沉丹田的。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-1 17:19 0630 苦行僧 2024-1-1 17:19
[健康贴示] 最有效的打坐方法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-1-1 13:27 0892 苦行僧 2024-1-1 13:27
[健康贴示] 三大内家拳：摸鱼、推磨、捉虾？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 13:20 0799 苦行僧 2023-12-30 13:20
[健康贴示] 习武之人不能有的习惯。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 12:58 0719 苦行僧 2023-12-30 12:58
[健康贴示] 练太极拳也是在学做人。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2023-12-30 10:03 0672 一卷闲书半壶茶 2023-12-30 10:03
[健康贴示] 形意拳：手臂似剑 骨力透体。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:57 0675 苦行僧 2023-12-30 09:57
[健康贴示] 有形有意都是假，拳到无心方见奇。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:52 0689 苦行僧 2023-12-30 09:52
[健康贴示] 打坐真正做到了：真气从之，精神内守，病安从来？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:45 0679 苦行僧 2023-12-30 09:45
[健康贴示] 打坐入定的秘密：忘掉自己！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:40 0670 苦行僧 2023-12-30 09:40
[健康贴示] 形意拳密谱《易筋经-贯气诀》。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:25 0652 苦行僧 2023-12-30 09:25
[健康贴示] 形意拳：把四肢的功能忘掉！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:11 0616 苦行僧 2023-12-30 09:11
[健康贴示] 孙剑云：孙禄堂先生练功，不是社会上想的那样，也不是武术界常见的练法 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-30 09:09 0633 苦行僧 2023-12-30 09:09
[健康贴示] 武术的产生就是为了实战。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 22:24 0659 苦行僧 2023-12-29 22:24
[健康贴示] 一代宗师去世徒弟争幡，英灵不散托梦传武学。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 22:19 0655 苦行僧 2023-12-29 22:19
[健康贴示] 打坐的十六种神奇功效。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 22:04 0807 苦行僧 2023-12-29 22:04
[健康贴示] 张三丰《打坐歌》注解（学打坐必看）。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 21:55 0748 苦行僧 2023-12-29 21:55
[健康贴示] 点燃的艾草能释放特殊能量！道家师傅都喜欢用！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2023-12-29 02:01 0685 苦行僧 2023-12-29 02:01
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