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[健康贴示] 炼神还虚-武学的至高境界。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-18 08:24 04899 苦行僧 2021-9-18 08:24
[健康贴示] 要得百鸟朝凤 必须丹田会动。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 17:49 21697 苦行僧 2021-9-18 08:09
[健康贴示] 劲与力的区别---到底什么是内劲？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 17:47 22237 苦行僧 2021-9-18 08:07
[健康贴示] 郭云深论形意拳之易学难精。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-17 17:46 01560 苦行僧 2021-9-17 17:46
[健康贴示] 论习内家拳之步骤。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-17 17:43 01449 苦行僧 2021-9-17 17:43
[健康贴示] 手脚轻盈，真功练成！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-17 13:56 01675 苦行僧 2021-9-17 13:56
[健康贴示] 中国古武术秘笈（快失传了）。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-17 12:39 01823 苦行僧 2021-9-17 12:39
[健康贴示] 形意拳的秘诀！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 23:20 01502 苦行僧 2021-9-16 23:20
[健康贴示] 古人练目秘法，八十岁都很少有老花... attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 17:29 01847 苦行僧 2021-9-16 17:29
[健康贴示] 武术“抱拳礼”的内涵。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 11:40 22557 苦行僧 2021-9-16 17:14
[健康贴示] 最简单的补肾方法——外劳宫补肾法，拿走不谢。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 16:32 010443 苦行僧 2021-9-16 16:32
[健康贴示] 一日抖三抖，能活九十九。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 16:29 09855 苦行僧 2021-9-16 16:29
[健康贴示] 形意拳中暗劲、化劲境界之谈。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 16:21 01737 苦行僧 2021-9-16 16:21
[健康贴示] 练一辈子形意拳，站一辈子三体式。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 16:19 09922 苦行僧 2021-9-16 16:19
[健康贴示] 破解经络之谜。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 16:07 01517 苦行僧 2021-9-16 16:07
[健康贴示] 中国南少林奇功-老虎吊。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 16:00 01990 苦行僧 2021-9-16 16:00
[健康贴示] 古人练功八法，好多已经失传了。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 15:56 01380 苦行僧 2021-9-16 15:56
[健康贴示] 武当活血功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 15:51 01576 苦行僧 2021-9-16 15:51
[健康贴示] 戴氏心意拳丹田功练法之一——蹲丹田。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 15:47 03086 苦行僧 2021-9-16 15:47
[健康贴示] 古传形意拳 “出洞入洞”歌诀 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 13:38 01577 苦行僧 2021-9-16 13:38
[健康贴示] 绝世武功内家拳理摘录。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 13:34 01569 苦行僧 2021-9-16 13:34
[健康贴示] 一代宗师，绝顶高手！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 13:23 01967 苦行僧 2021-9-16 13:23
[健康贴示] 内家拳秘传之【十四禁忌】，必须收藏！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 12:51 01701 苦行僧 2021-9-16 12:51
[健康贴示] 怎样才能将功夫练到巅峰？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 11:56 02420 苦行僧 2021-9-16 11:56
[健康贴示] 老前辈传世巨著《内功心法》。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 11:51 01897 苦行僧 2021-9-16 11:51
[健康贴示] 命门很重要，问你知道不知道！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 11:45 02042 苦行僧 2021-9-16 11:45
[健康贴示] 内气充盈和得劲 -- 练武的人的感觉。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 11:07 01555 苦行僧 2021-9-16 11:07
[健康贴示] 形意拳如何发出内劲。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 06:23 01505 苦行僧 2021-9-16 06:23
[健康贴示] 中华武术是一种生活方式。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-16 01:03 01354 苦行僧 2021-9-16 01:03
[健康贴示] 武术的意义何在？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-14 22:06 02290 苦行僧 2021-9-14 22:06
[健康贴示] 李小龙：自我发现。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-14 22:03 01872 苦行僧 2021-9-14 22:03
[健康贴示] 从《深县马庄老拳谱》了解赵佐尧和赵逢尧。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-14 21:56 015471 苦行僧 2021-9-14 21:56
[健康贴示] 用重心行拳、用重心发劲、用重心打人。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-14 21:29 01410 苦行僧 2021-9-14 21:29
[健康贴示] “八拜之交”是指哪八拜？习武人不能不懂！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-14 21:24 11888 苦行僧 2021-9-14 21:26
[健康贴示] “气虚”请多站三体式。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2021-9-14 21:11 01542 苦行僧 2021-9-14 21:11
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