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寒露节气中医养生之理疗养生

太白穴：位于脚内侧，大脚趾骨

鼓起来的关节后下方凹陷处。

为脾经的原穴，能健脾化湿、理气和胃。

对于经常消化不良、胃痛、腹胀、

腹泻、便秘等都可以通过这个穴位来改善。

另外对于脾气虚的人群，如脸色黄、乏力

食欲不振等，经常按揉此穴，

能很好地改善脾经经气不足的情况。