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[健康贴示] 华医堂中医——每日中医养生知识分享~~~

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发表于 2025-10-18 16:34 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自山东
寒露节气中医养生之护理养生
暖脚:足部保暖除了穿厚袜子、棉拖鞋以外,
还可以利用晚上看电视的时间,
站立踮起脚尖再放下,重复做至额头微微冒汗。
做完运动,再用热水泡脚,可舒筋活血,温暖全身。
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