形意拳劈拳实操：身子一坐，劈力就沉实了

苦行僧

劈拳的重要在于后手，很多朋友练形意拳都知道有句拳经叫：“如同撕绵”，其劲路就是指此。
真正的拳家交手，都讲距离，这在孙禄堂先生武学著作中有详解，在此不在多论。
拳师是不可猛然前冲，否则会被人以逸待劳。
好拳手是讲究“后法先至”，而且打拳根本就不是打人，而是打空间距离。根本不需要看人，讲究是“一”没有“二”；但如果先下手就有了“二”，“一”是引手。
形意拳的引手和其他门派的引手目的是一样的，只是外形不同而已。其实拳本无拳，凡事只是一理，如果道理明白，自然融会贯通，也不会有什么门户之争。
凡是保留下来的拳种都有他独特之处，只是后人练习的好坏不同罢了。
形意拳击人，是以身体最近的距离直取对方，可肩、可肘、可膝、可手......如果用后手劈拳作为防守，也道罢了，如同太极拳之捋，但如果用于进攻可叫人贻笑大方了。
因为犯了拳家之忌！
因为大家想想后手的距离就知道了，时间对于搏击之人有多重要，有时一拳之距，胜败生死之事已定。
用后手击人是将自己性命看为儿戏。
劈拳是在引手的掩护下突法之拳，无论何手在前，一旦引出对手反应，不可停滞。在前之手或拳或掌向下劈击，二后手配合下后劈撕对方被引出之手，这是前后手有一合。
下面就是平时大家练的劈拳之动作了。
得手后，往往人被击出而不知何故。此拳甚毒，不可轻用，拳无定法，甚至使人致盲。
本人与他派朋友试手是过去往往引手得手后，轻击对方前额，以达“点到为止”之意。无奈自己功夫不纯，尚没有达到收发自然的地步，在几次试手时，出现击中对手面部导致对手短暂失明，牙齿松动出血，而对手尚不知如何上手所致。

形意拳有“当年形意打死人”之说，此言决飞妄语，因出手是周身之整劲，非一拳、一臂之力，动手之时一定要有分寸，切切！
形意拳的传授必须要武德好之人方可教之以理。
劈拳如斧之劈也。练时眼看平，或看前手，头向上顶，胸任开展，小腹鼓气，臀向前挺；
两膝稍屈，而两胯相夹甚紧，足随手前推前进，其前进之形如箭，盖其进也直而速。
及其着地，则如箭之中物，足趾紧扣住地，步之大小，随身之长短，前腿虽有前进意，而亦含后扣意；在后之腿虽屹立不前，而颇有前催意，前后相夹。
收回手时，收法在用力拳屈各指如拉重物然，收至心口，掌复变为拳矣，于是更自心口发。
出须留意者，凡后拉而变掌为拳时，其掌皆含有下压之力，凡拳前伸时，皆含上挑之力。
盖以其掌在前所止之处，较心口稍高也，进大步时后足即上垫，使两足距离有定，以免不稳，凡随拳而出之步，皆属垫步。
在劈拳内手足皆相随而为一。　　
劈拳打的是整体力，全身一体，一动无不动，发力也是全身整劲，没有局部用力。
先一动左手的一钻，钻前先有个身体略回缩，再展前钻，力是由这一展发出来的，不是单纯的手臂动作。
后手的劈也是腰脊一抖，加上前后手互争的力劈下的。
劈时腰臀有个向下一坐的小动作，这一坐，身体整体一沉，劈力就沉实异常，等于是用整个身体去劈，全身一致地向前进击。
劈拳向前的力全是身体前移带来的，手上只有一个向下的劈劲，加上身体的移动才表现出手的运动是一个弧形轨迹。　

劈拳起钻落翻比较鲜明，双臂翻转，劈敌之力由三节劲经臂旋劈出，腕掌翻转（劲在旋，形在翻）180度而出。
其轨迹为一弧度很小的抛物线，这样劈出去的力迅速而有透劲。
练习劈拳时发出去的劲透出掌指的方向前微下方才正确。
如偏向下方则势不稳力不连，杀伤力小且易被敌牵带；如偏向上方则力浮且易被敌乘隙而入；直对前方则无劈意。
小指翻天，前手钻出的拳要力钻边由内向外螺旋，要旋到小指一侧向上，即旋到拳心不是平向上而是斜向外向上。
只有小指翻天了，才说明肘充分地坠了，里裹了，才是形意的拧裹劲儿，肘外张是无法小指翻天的。
后手劈的时候要边劈边向内螺旋，也是不离螺旋劲。但内旋时肘不可外张，要保持“坠”。
肘坠，首先是自身防护好，看住两肋，再者是保证发力是由腰由脊而入的三催整劲，还有是桩架不散。　　
练劈拳出手时不太用力，但是回收时有意将手指往里卷紧握拳。这种练法既能养精神又比较长劲力。
练劈拳时，有时在状态，就能感觉到：在落胯的瞬间，后背一紧，而双手靠惯性一伸，一按，感觉不错。
回想起来，还有一个劲不能丢，就是后背向后靠的劲，挺项的劲，背后靠，项自坚。　

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