退休以后，做个七分老人！启发了很多中老年人。

一卷闲书半壶茶

退休后，

如何过好退休生活？

做到以下七分，

你就是个睿智洒脱的老人，

退休生活  

也一定是丰富又快乐的！

1

一分健康

身体是本钱，如果疾病缠身，没有一个好的身体，也就谈不上说其他的问题。有健康的身体，自己能愉快地享受生活而不给年轻人增加负担，这是两全其美的大事。

因此，老年人最重要的事情是要注重身体的保健，一定要把身体调养好，做到少生病。

2

一分讲究

一个人，无论到什么年龄，都不该放弃对自身的修饰。保持干净整洁得体，不仅是让自己更舒服，更有自信的方式，也是尊重他人的体现。

3

一分开明

退休后也不能与社会脱节，一定要做到与时俱进，紧跟时代的步伐，积极主动地融入社会生活。

比如早晨起来散步、舞剑、打太极拳；白天参加老年大学，拿起画笔，丹青争艳，翰墨流芳；天气好时，约三五好友下棋、打球；

还可以积极融入团体活动，开开心、唱一唱；在家里逗逗孙子，享受天伦之乐……让自己心中充满阳光。

4

一分慷慨

人生最大的悲哀是人去了钱没花完，真不如生前开明大方点，对亲朋好友，对自己家人，钱多钱少都要有个爽快大度的姿态。

但把积蓄全花光了也不是个办法，毕竟“人没去钱先没了”也是悲哀的。所以对待花钱一定要做好一种理智的坦然，千万不能为钱的事情生活得痛快。

5

一分高雅

退休后的生活一定要健康且丰富多彩，用积极、健康、高尚的生活方式不断升华自己，这样也不容易患老年痴呆症。同时也能营造家庭健康、和谐、欢愉的氛围。

6

一分闲心

孙辈的教育是子女的事，不是爷爷奶奶的责任。所以不要过多牵挂子孙，“儿孙自有儿孙福”。子女的事不要干涉，让他们自己做主，放手让位给后辈来当家，自己也可以自由地享受退休生活。


7

一分独立

退休后，如果有条件的就不要和年轻人住在一起为好。我们应当明白，老年人和年轻人住在一起有太多的不便，不但是年轻人不自由，就老年人也完全不自由。

如果长久住在一起，父子之间，婆媳之间关系再好也会产生一定的矛盾。所以，有自己可以支配的生活空间，会让退休生活更加轻松自在。

退休后

做个七分老人

让退休生活洒脱

自在又快乐