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秋季养生之药膳调理：

秋季，大自然逐渐进入

宁静与收获的时节，

人体也需要相应地调整和滋养。

药膳成为了养生的佳品。

其中，桂圆红枣汤是一款

非常受欢迎的药膳饮品，

桂圆能够滋阴润燥，

红枣则有补血的作用，

二者结合，形成了一个

滋阴补血的完美组合，

对于秋季常见的干燥和

气血不足都有很好的调理效果。