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[健康贴示] 华医堂中医——每日养生知识分享~~~

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发表于 2024-8-15 11:21 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自山东
夏季养生之饮食宜清淡:

酷热的夏季,饮食要清淡易消化,

多一些软烂的食物,

少吃高脂肪辛辣上火的东西。

这样能增强食欲,

还能补水防暑,敛汗补液,

多吃新鲜果蔬就是重中之重。

华医堂每日寄语.jpg


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