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夏季养生之不空调不宜开得太大：

夏天的时候必不可少的是空调，

空调最好不要开太大，

如果室内外温差太大，

人对室内外温度变化

难以适应，容易“感冒”。

因此，夏天使用空调温差不易太大，

最好在5-8度之间，

最大不能超过10度。