如何关注肛门健康

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作者：讷言

　　 肛门有问题可不是小问题，肛门潮湿、瘙痒、疼痛都会给身体造成不适，也会影响人的情绪，使人的生活感觉不幸福。想挠挠吧？当着许多人的面，又不好意思，不挠吧？又难以忍受，难受极了。所以，我们要时刻关注肛门健康。

肛门问题是不健康的生活习惯造成的。比如吃盐过多、常吃辛辣刺激食物，特别是长期使用质量差易掉屑的卫生纸等。由于掉屑的卫生纸的碎屑在肛门的皱褶里残留，会造成汗水和盐分在肛门皱褶里滞留，甚至造成微生物滋生，会给肛门造成不适或病变。小的问题不及时解决，就会造成大问题。

肛门出现一些小问题，是能够自己解决的，切忌不理不睬。首先要经常洗澡，特别要注意洗净肛门的皱褶部分，还要注意少吃盐，更要少吃辛辣刺激的食物。因为辛辣刺激食物会造成排便不畅，会给肛门造成压力，还会使肛门上火，皱褶部位干裂，造成毛细血管破裂出血。要注意不要使用掉屑的卫生纸。除此之外，如果一旦发现肛门有潮湿、瘙痒、疼痛等问题，除了要及时用温水清洗之外，还要经常用锰酸钾溶液消毒。

对于便秘造成的排便困难，要注意常备开塞露解决之外，还要结合饮食进行调理，如常吃香蕉、菠菜等果蔬，还要服用防风通圣丸等药物进行治疗。

如果发现肛门出血现象，还要经常用云南白药牙膏涂抹，坚持月余就会自动痊愈。如果发现肉球脱落或出脓现象，就有可能是长痔疮了，要到专业医院进行治理。得了痔疮切莫拖延，长期不愈会给生活带来诸多不便。

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