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夏季养生之饮食卫生：

天气炎热，致使病原微生物极易繁殖

食物容易腐败、变质，

胃肠道疾病多有发生，

如恶心、呕吐、腹泻等。

所以，夏天要把好“病从口入”关，

注意饮食卫生，不吃腐烂变质的食物，不喝生水。

生吃瓜果蔬菜，一定要洗净。