华医堂中医——养生小知识分享~~~~

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❕夏季预防中暑的措施如下：

①尽量避免在阳光下暴晒，或者说长时间作业

②如果需要室外作业的，要记得做好防晒措施，同时备好足够的水

③从室外进入空调房的话，请等体温降低一些之后再进入，以免温差过大