内功是什么，真正的武术内功？

苦行僧

真正的武术为什么这么神秘，除了门规之外的那就是功法了。上一章我们讲解了为神秘学不到真功夫的原因，和武术为什么成为了花拳绣腿。今天呢，我就给大家讲解武术当中最重要的两种功法介绍。顺便也回答大家很多的疑问。这两种神秘的功法，一个是气功。气功目前在市面上的，最多莫过于硬气功了。虽然精深的人特别少，但总还是有的。另一种就是软气功，这种气功知道的人极少。见过的基本大海捞针，但却真正的存在。还有一种就是传说中的内功了，估计这些对于很多人都是瞎扯，不相信。您别急，等我慢慢的给您分析讲解。

神秘是真正的武术

真正的武术不是说，这个人有多能打，这是一个错误的理解。毕竟这个人现在无论多能打，年纪大了以后跟年轻人比也不行。所以真正的武术并不是有多能打，而是全面且专业的知识，和完善的功法。比如一套完善的拳，他的训练方式应该是，基本的步伐和桩功。像散打搏击一样基础的拳法和腿法，这些基本功。还有呼吸法和筋骨皮，精气神的训练方法。比如厉害一点的单独拳种还有独特的，劲力和腕力等独特的辅助功法。简单的说，基本功三年。开始打拳，打拳三年开始练套路。最后拆招，老师讲解应用，这就是真正武术的基本知识。

气功

首先我们要知道气功的种类很多，大概分为。练气法和养气法；闭气法和运气法；蓄气法等五种气的练习方法。这五种方法可以加入任何运动和武术当中，近代搏击散打也不列外。其核心点就是练气为主，招式为辅。但是值得注意的是，大家没有真正懂行的人指点，千万不要练习，搞不好一身问题就不好了。现在大多太极拳，和健身功都不是气功和内功。大家千万不要盲目的去学习，应当多了解。气功不是呼吸这么简单，也不是任由他自由呼吸。当然了，很多人不信，那我也无能为力了。因为时间会给你答案的，人走过的路做过的决定都是要自己买单的，随缘就好。

内功

关于内功一说，很多人都以为只是在电视和电影当中。现实生活中是不存在的，但是我们要知道，电视剧电影也是根据现实生活资料改编的。所以真实的生活当中也是存在内功的，只是很多人没有见过，把他想得跟电视和电影一样厉害罢了。当然了，也有很多不知道内功是神秘的朋友，总是以为自己很厉害，内功深厚。其实不知道自己神秘都不懂，这一点在太极拳这个行业特别严重，但不是所有人，只是个别自以为是的朋友。说了这么多，内功是神秘样。大家估计也等不及了吧，那我就开始了哦。内功以前不叫内功，叫做内功心法，或者心法。就是每套上乘的武学，都有招式套路和内功心法一说。这里大家要注意的是，传统武术不只是套路和内功心法；也是有基本功的，而是都是三至六年的基本功后才能学习拳法和功夫。不然学了也是花拳绣腿，现在的花拳绣腿就是这么来的，大家明白了么。

内功是什么

很多人都在问，内功是什么。其实内功就是一门心法，专门练习身体真气和元气的一种独特的功法。内功跟武术拳种不一样，内功可以赋予任何武术功法强大的威力。而武术拳种是不可以随意的练习别的内功，只有练习对应的内功才可以。内功是什么，内功就是专门练气身体真气和元气的独特功法，您明白了吗。气功内功别乱练，出了问题一辈子，谨记谨记。（本文完）

真正的武学，不可能普罗大众，一直以来都是阳春白雪，是极少数人玩的东西。传武，需要真正的传承才行。

苦行僧

文章仅代表作者本人观点，与本公众号立场无关，本板块号仅作公益分享。
我们尊重原创，文章与图片版权属于原作者。部分文章与图片推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们，立即删除处理。感恩原作者的辛勤创作与分享！ 文中介绍的功法，请在专业人士指导下练习。

点此下载