忍不住告诉全世界咳嗽的人，真的好用!

一卷闲书半壶茶

这段时间感冒的人越来越多，前几天家人也被传染感冒了，晚上睡觉咳嗽更频繁赶紧就给她煮了陈允斌老师说过的咳嗽水.连续喝了2天，今天早上就几乎不怎么咳嗽了。
不得不说，食疗的效果真的好，不是药也能起到作用，就很赞今天分享给大家，如果姐妹的家人或小朋友咳嗽，都可以用起来，这些方法都是我用的，真的能行!

1、如果感冒后咳嗽吐白色的痰就是风寒咳嗽，就用陈皮加姜煮水喝做法:3块陈皮+9片去皮生姜(生姜要厚一点)，煮5分钟关火趁热喝。就是风热咳

2、如果感冒后咳嗽吐黄色的痰嗽，就用梨皮加白萝卜皮煮水喝，如果鼻涕多就再加一段葱白。做法:一个梨的皮+半根白萝卜的皮，冷水下锅煮8分钟关火趁热喝

3、小孩子咳嗽，最常见的原因是积食。特别是夜里老咳嗽，还带着痰鸣音，基本就和积食有关系了。肉吃多了积食，就喝点山水米面吃多了积食，就喝点炒麦芽泡水或者吃烤焦的馒头片。

4、没有感冒就突然干咳，可以喝鱼腥草加梨皮水。做法:1斤鱼腥草+1个梨的皮，水开后放锅里煮，煮5-8分钟就可以关火喝了。受不了新鲜鱼腥草的，可以使用干的鱼腥草，干的味道有点像红茶，基本都能接受这个味道。如果是用干的鱼腥草就要冷水下锅，水开后煮1分钟就可以喝了

5、慢性咽炎引起的咳嗽，可以罗汉果煮水喝.很多人喜欢用罗汉果泡水喝，但是泡的话不能完全激发它的药效，纯属有点浪费了，最好是煮20分钟再喝，一定要连皮带核一声点哦。

木梓

                        

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