形意拳能抑制和治疗脾病。

苦行僧

一、脾病主要有重症肌无力、糖尿病、胰腺炎、胰腺癌几种。

1．脾的功能是什么？

脾的主要功能是承担把胃腐熟出来的全部营养精华上输给“心肺”，所以脾这个功能虽然做事情很细碎，但至关重要，五脏六腑这个大宅门里最怕脾生病，脾一旦生病就没人烧火做饭了，也没人照顾大家了，也没有伺候主子的了，整个五脏六腑就瘫痪了。所以脾病是大病，也是富贵病。

2．重症肌无力

重症肌无力这种病与长期郁闷、争强好胜、缺少运动有直接关系。

3. 糖尿病

人得糖尿病的主要原因就是饮食不当，好的东西吃多了，导致脾无力完成超负荷运转，导致营养过剩，再加上房事不节和缺少运动所致。

脾应把胃腐熟出来的精华往上送于“心肺”，却由于垃圾太多而受伤。本应将精华往上送却反而往下送，这样麻烦就大了，不光垃圾连糖分也会随着尿液流失掉，而糖原是保证肌肉正常运动的基本营养物质，如果都流失掉了，人就会得糖尿病，人体就慢慢虚弱下来，因此糖尿病就是脾病。

4．胰腺炎和胰腺癌

近几年来，得胰腺炎和胰腺癌的人呈上升趋势，胰腺癌在癌症之中已经上升到第五位了。而胰腺癌是癌症里死亡最快的一种。

胰腺跟饮食密切相关，当食物进入胃后，人体就会发出信号，这时“胰腺”就会分泌胰液，胆就会分泌胆汁。所以即使人吃再多的食物，如果没有胰腺分泌胰液帮助消化，则营养物质也会白白流失掉。

胰腺炎、胰腺癌的主要原因

第一，暴饮暴食，饮食极度不规律。

第二， 吃得好，但缺少锻炼。

第三， 心情郁闷，思虑过多，生活压力过大，不懂情绪的适当发泄。

第四，房事过度，欲望太多，也暗耗肾精。

胰腺炎如果再不注意，继续发展下去，就会导致癌症了。

二、脾的养生和科学锻炼。

1．脾的养生要求其实很简单，没有任何玄奥的东西。那就是在我们的日常生活中，粗细粮合理搭配，好好吃饭，好好睡觉，不生气，科学锻炼。如果得了脾病，更应多运动，因脾主运动，也就是脾是干活的，如果不让脾干活了，反而对脾损伤更大。

2．怎样锻炼对脾养生和治疗脾病更有利呢？内家功夫尚派形意拳的五行拳之一———横拳是个很好的途径。

为什么说尚派形意拳五行拳之一的横拳能健脾养脾治脾病且最科学最有效呢？

尚派形意五行拳和其他门派的区别是相生着练，相克着用，是以内经、阴阳五行之说作为理论根据，以五行的生克制化之理加以运用的。拳经云：“横拳之形似弹属土，内通於脾外窍於口，在体为肌肉，”横拳在练习时，如拉弓射弹前后手的出路是借拧腰，顺两肋，两小臂一张一弛的抚摸肝和脾胃，所以形意拳五行拳即可健脾胃又能治脾病，尚派形意拳有夺天地造化之妙，实为至精至贵之珍宝，有不可思议之功能。

人不可能一辈子什么病都不得，从来没吃过药的也没有，但我们一定要清楚地知道，是药三分毒，吃药就是利用药的偏性来对抗疾病,我们万不可拿药当饭吃。为此在日常工作之余抽空练习尚派形意拳中的横拳即能强健脾、胃，又能修心健体，减少思虑，放松心情，以达到‘病心同治’的目的，何乐而不为呢？