浅说内家拳，内家拳第一招儿练什么？

苦行僧

1.整劲儿有用吗？

当然有用。

比如，挨打。


民国时孙某先生的弟子，整劲最好。

结果上擂台比武。

没想到，净挨打了。

当时的武林大行家，各位内家拳大师，都百思不得其解？

难道，整劲儿也错了么？

当然错了。

练那个干啥呀。

狗熊力大无穷，有整劲儿，但人家不吃亏。

可是，如果是猴子，你练整劲儿，那不亏大了？

人不是狗熊，你的路子与狗熊是不一样的。

人比豹子，强壮多少？

人家豹子，都不练整劲儿呢。

你把身体练整了，也没错，再练灵了，就行了。

但是，你用的时候，不要“整个端上去”，整个端上去，挨一顿揍是正常的

狗熊搏斗，也是先挨一顿揍，只不过他能捞回本儿。

人可不要这样的玩法。

人，传武的仿生武术，常常模仿的是什么？

是学猴子。

如果有人学灰熊，那除非是天生像楚霸王一样的材质，也能成。

但如果你身体小、力量弱，你得走个偏门。但这得有个好老师教你才行。

因为，你可能不知道自己的“盲点”、“罩门”在哪里。知道也不行，技术得传承。

内家拳，是走偏门的武技。

比如，个小力小的人，有专门的武技练法。你非得练擒拿，可能不一定适合。

这个没法说，现在许多技术都快失传了。比如，十三形，十三气，十三抓，等等。

2.内家拳第一招练什么？

先练“三十六计，走为上”。

两人搏斗，不管你打得过对手，或是打不过对手，你一定要做到：肯定不会挨打。

这是真本事。

练整劲儿的，练拳击、散打的，如果遇到“会跑的”，一点儿办法都没有。

真的。

拳击，其实也有内家拳的方法。

泰森那么厉害，他从来都不是像个坦克一样往前撞，而是灵活的躲闪。

阿里的蝴蝶步，也是步法。

坊间太极拳，不是太极。

因为，他们太整，太呆，更不会跑。

动物界，能跑的，都死不了。

不能跑的，死的快。

但也不能一味的跑，跑是有目的、技术、窍门的。

可惜，内家拳怎么跑，这个技术我不知道。

我练过养生方面的步法：如，蛇步，虎步，七星步，都是养生的。练过几次。

听说过“狐步”，但没亲眼见到。

但是，技击方面的步法，我没缘分学，岁数也大了，早就不追求这些个了。如果早二十年，没准会去学。

在这里，只能说一点儿：

技击的步子，是一种“算卦”的步子。

当个趣事儿说一说吧。详细的，我不知道，别问我。

3.关于气

内家拳，练气、养气，是主要项目之一。（讲两条线）。

因为，从根本上讲，那些个拳法，其实是为“养气、练气”服务的。

气为本，拳为辅助。

有人问：

有“气”吗？“气”有用吗？

这个就没工夫回答了。

4.关于丹田

现在，坊间许多内家拳大师、太极拳大师，讲站桩，讲丹田内转。

虽然他们可能没有细致的技术，但总体上讲，也没什么不对。

但有一样，许多太极大师、内家拳大师，说打拳只用下丹田的功力。

这就假了吧。

真的怎么回事儿？

一句两句说不清。

5.四字

技击之要，其实仅四个字：身心合一。

合则堪用，不合则无用。

至于怎么合，是另一话题了。

上述，只是回忆、感想、杂念、闲谈。

与慧命、性命大事，与解脱道无关。