拳不离心，肘不离肋。

苦行僧

    拳不离心，肘不离肋.拳不离肘，肘不离怀。宁挨十手，不挨一肘。肘打四方人难防，手肘齐发人难挡。上保咽喉下护裆，左右两肋正中央.眼到手到，自得玄妙。手不到眼先到，手随眼走。手到眼不到，自我寻烦恼。一大胆，二打眼，三打身法，四打闪。善圆走化能解脱，抢角占势争上风。肩眼须发一条线，击身一拳见真功。泞地还宜避，清晨莫向东，灯前不举手，月下勿持戈。

    格斗术散打战术歌
    眼手要快桩马稳，沉着勇猛手脚狠，牵动对方左右绕，虚实难揣方上乘。惊、测、逗、引为他动，彼动我逸细酌审，时机不到莫用力，用力关键要发准。

    格斗术拳击歌诀
    敌拳横击，防守两翼;敌用直拳，用腿相迎;敌拳凶猛，采用躲闪;待敌拳慢，稳步向前;时机成熟，直拳击脸。

    格斗术直线攻击歌
    观其双肩，察其动静;沉肩坠肘，叩齿含胸;虚晃一拳，二次进攻;拳脚相随，好似流星;出手如绵，沾身如钉;腕直拳平，一拳见功;若不招架，一次成功，犯了招架，紧逼不松。

    格斗术弧线击打歌
    敌弱我者，脚踏“中宫”;敌强我者，绕走“侧峰”;弧线击打，切莫放松;下打双肋，上打脖颈;两腮被打，头昏发蒙;角度变换，身在弧中;躲闪击打，更易成功。

    格斗术腿法攻击歌
    发拳击打，不忘腿攻;扭腰送髋，攻势更猛，双手看家，腿为先锋;侧踹腿时，专踹腹胸;距离稍远，跳踹更凶;正面相对，前踹威风;敌拳直打，肋必露空;看准空档，点脚踢中;若打上盘，小腿踢丁;栏门一脚，又防又攻;敌连攻击，后踹反攻;转身后摆，败中取胜。

    格斗术四肢防守歌
    光会攻击，不能取胜;能攻能防，才算英雄;平来格挡，高来架崩;低来切砍，近来撞钟，敌从上打，我从下攻;敌攻中盘，阻挡护胸;敌用腿击，截腿进攻;上下齐打，闪避其锋。
    格斗术防守反击歌
防守反击，格斗常用;反复喂招，切莫放松;格挡直拳，下盘反攻;摆拳打来，后撤踢胸;下勾拳打，阻肘膝顶;横勾拳打，潜避反攻;乱踢弹腿，提膝踹胸;敌前踹腿，接腿砍颈;敌侧踹腿，楼膝击胸;敌踢边腿，阻挡侧蹬;敌抱双腿，抹脖搬臀;敌抱单腿，砸肘步弓;敌持凶器，别眨眼睛;寻找破绽，斗智斗勇;由上扎来，抢先踢裆;由下刺来，腕肘齐拧;前腰被抱，提膝撞档;后腰被抱，沉身拳冲;后领被抓，反打曲他;前领被抓，指掐劳宫;防守要严，反击要快;以快制快，一次成功。

    格斗术时间差距歌
    进攻防守，须抢时间;相互差距，只在瞬间;盲目乱打，消耗体力;遇到强手，绝不蛮干;进攻对方，先打刺拳;造成错觉，再发重拳;上盘击打，脚踢下盘;中盘踢打，上盘相连;防守之时，抓住时间;太晚挨打，过早枉然;若防腿时，垂肘沉肩;若防摔时，沉身搬肩;防守反击，手快眼尖;敌拳没发，我拳抢先;敌拳刚收，我拳相连;敌腿刚发，撤步后圈;敌腿到时，顺势击面;敌若进身，勾拳打脸;时间差距，关键在练;熟中生巧，稳操胜券。

    格斗术攻防十忌歌
    遇敌忌心慌意乱;防则忌正面迎击;攻则忌双手齐出;进则忌自势发尽;架则忌两手高举;出手忌出手伸直;短打忌远身发腿;运动忌步法不速;出手忌收发不速;运筹忌法不变化。

    格斗术攻防八要歌
    胆要壮，眼要利，心要细，手要疾，腿要狠，脚要稳，神要清，步要灵。

    格斗术格斗策略歌
    以静制动，神清胆壮，突发出手，先发制人，后发先至，以逸待劳，以柔克刚，逢强智取，遇弱力擒，兵不厌诈，骄兵必败，观隙而动，赢师诱敌，知己知彼，攻守兼备，行阵严整，虚则实之，避实就虚，先占地利。