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健康养生 今日: 6 |主题: 5147|排名: 4 

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[健康贴示] 求松就是求功！内家拳最难练的就是“松”，站桩求松，打拳求松，一文说清如何求松。 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-17 08:53 0189 苦行僧 2024-3-17 08:53
[健康贴示] [转载]久咳不愈有验方，只用香油炸大黄 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-17 08:47 0182 苦行僧 2024-3-17 08:47
[健康贴示] 站桩之秘诀，万两黄金不轻传，有缘者而得之。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-16 21:17 0585 苦行僧 2024-3-16 21:17
[健康贴示] 形意拳：一学就会的往往是最难的 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-16 20:23 0180 苦行僧 2024-3-16 20:23
[健康贴示] 练武讲规矩，动手没规矩！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-16 15:01 0153 苦行僧 2024-3-16 15:01
[健康贴示] 形意拳练习一年之各种惊人反应。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-16 13:44 0160 苦行僧 2024-3-16 13:44
[健康贴示] 它被称为“黑色黄金”，现在全球 60% 产自中国！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-3-16 13:11 0544 一卷闲书半壶茶 2024-3-16 13:11
[健康贴示] 罕见的武术心法。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-16 02:59 0169 苦行僧 2024-3-16 02:59
[健康贴示] 高人谈怎么开胯开肩。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-15 17:33 0184 苦行僧 2024-3-15 17:33
[健康贴示] 形意拳万法出于三体式，句句干货。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-15 17:30 0173 苦行僧 2024-3-15 17:30
[健康贴示] 易筋，洗髓经。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-15 17:26 0481 苦行僧 2024-3-15 17:26
[健康贴示] 90年前关于王芗斋的一篇重要史料。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-15 17:21 0162 苦行僧 2024-3-15 17:21
[健康贴示] 形意拳一钻一劈，指天画地。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-15 17:14 0154 苦行僧 2024-3-15 17:14
[健康贴示] 吵上热搜！火锅里咬起来嘎嘣脆的贡菜，到底是不是晒干的莴笋？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-12 16:19 0226 苦行僧 2024-3-12 16:19
[健康贴示] 腰马合一，武术腰法论！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-11 22:44 0235 苦行僧 2024-3-11 22:44
[健康贴示] 形意拳化枪为拳，手臂似剑，骨力透体 … attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-11 22:39 0181 苦行僧 2024-3-11 22:39
[健康贴示] 内家拳的身法要求——松柔。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-11 21:24 0191 苦行僧 2024-3-11 21:24
[健康贴示] 武术正面什么都没有，只练背面。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-11 21:08 0209 苦行僧 2024-3-11 21:08
[健康贴示] 内家拳站桩功的精神假借。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-11 13:15 0218 苦行僧 2024-3-11 13:15
[健康贴示] 一个能“改命”的生活习惯，真的劝你试试！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-3-11 13:11 0190 一卷闲书半壶茶 2024-3-11 13:11
[健康贴示] 豆制品营养大比拼！豆腐竟然不是第一名。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-11 09:02 0201 苦行僧 2024-3-11 09:02
[健康贴示] 孙禄堂用一首诗，告诉你练好太极拳的途径。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-10 22:01 0219 苦行僧 2024-3-10 22:01
[健康贴示] 形意拳的窍门。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-10 21:55 0196 苦行僧 2024-3-10 21:55
[健康贴示] 那些用痔疮膏治痔疮的人，后来都怎么样了？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-10 21:52 0210 苦行僧 2024-3-10 21:52
[健康贴示] 这6种病听起来很吓人，但其实基本不用治，别再花冤枉钱了！ 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-3-10 09:09 0254 一卷闲书半壶茶 2024-3-10 09:09
[健康贴示] 形意拳，用心练！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-10 01:04 0228 苦行僧 2024-3-10 01:04
[健康贴示] 武术秘籍，兵家基本功。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-9 18:43 0591 苦行僧 2024-3-9 18:43
[健康贴示] 薛颠内功体系之“正身法” attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-7 17:35 0258 苦行僧 2024-3-7 17:35
[健康贴示] 强效健肾功，练习2分钟就会出现强烈反应。 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-3-7 13:48 0255 一卷闲书半壶茶 2024-3-7 13:48
[健康贴示] 练武时为什么要说避风如避箭，绝不是危言耸听！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-3-7 13:47 0224 一卷闲书半壶茶 2024-3-7 13:47
[健康贴示] 要想活得好，不要吃太饱！经常吃太饱危害比你想象还大（不止变胖） attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 一卷闲书半壶茶 2024-3-7 13:43 0234 一卷闲书半壶茶 2024-3-7 13:43
[健康贴示] 经常吃“冷米饭”，能降血脂、降血糖低，甚至脂肪肝也变好了？ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-7 09:15 0279 苦行僧 2024-3-7 09:15
[健康贴示] 老前辈传世巨著《内功心法》，不可错过！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-6 16:49 0232 苦行僧 2024-3-6 16:49
[健康贴示] 形意拳以枪化拳的解析 attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-5 22:57 0817 苦行僧 2024-3-5 22:57
[健康贴示] 杨澄甫口传郑曼青太极机要，花钱也买不来的宝贝！ attach_img 手机发帖 [来自莱芜在线手机APP] 苦行僧 2024-3-5 21:52 0246 苦行僧 2024-3-5 21:52
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