济南在线 莱芜在线

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索

查看: 333|回复: 0

[健康贴示] 华医堂中医——每日养生知识分享~~~

[复制链接]
发表于 2024-11-10 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自山东
立冬节气起居养生--保暖防寒:
立冬后,气温下降,
要及时增添衣物,注意保暖,
重点要做到“不冻头、不冻腹、不冻脚”。
✔要记得常用热水泡脚,
每日睡前用40℃左右
温热水泡脚20分钟左右,
水量以没过脚踝为宜,
同时配合足底按摩。
足浴不宜在饭后立即进行,
糖尿病患者的足浴水温不宜太高。
​​​ 华医堂每日寄语2024.jpg


您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

隐私声明|小黑屋|联系电话:0531-75627999|济南在线 莱芜在线 ( 鲁ICP备15020683-2号 )

GMT+8, 2024-11-23 23:53

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表