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夏日养病的方法——“冬病夏治”

保证一个原则：“热不贪凉”

①夏天空调不要开太低，不要过分吃冷饮，冰西瓜要少吃等等。

②如觉得体内寒气残留，也可以使用食疗

泡脚等暖阳的方法，坚持尝试都能产生一定的效果

甚至也可以借助中成药，例如三伏贴等等，都是可以适当使用。