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冯唐言:“人生苦短,想不开的时候,跑步,还想不开,再多跑些,十公里不够,半马,半马不够,全马”。跑步,是不良情绪最好的治愈,那种力竭后的畅快淋漓,最容易焕发新生。当人累到了极致,往往更容易真实地面对自己,面对自己最真实的需求。
人到中年,跑,相当于救命。焦虑,失眠,健忘,口腔溃疡,是身体崩塌前的求救,而跑,是自救。那是一场对身体的救赎,让那些沉郁于心,可转为大病的积压,通过大汗淋漓全部排出。身体一旦动起来,所有的东西都会慢慢活过来,勇气、自由、坚韧。
人生的下半生,跑起来。正如冯唐所说,跑能救命,跑是修行。当你跑起来,御风而行,那些痛苦,那些烦恼,那些不甘,便会流于汗水,化于清风。跑起来,像风一样自由,人生在世,唯有健康和本事,最不会辜负自己。愿余生,健康打底,自由为伴。
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