老祖宗留下的养生顺口溜，照做能活九十九！

一卷闲书半壶茶

老祖宗留下的养生顺口溜，照做能活九十九！
分享一波~ 老祖宗的智慧真是无穷无尽啊！小时候奶奶常说的那些养生顺口溜，现在回想起来，真是句句都是金句！

“早睡早起身体好，晚睡晚起伤肝肾。” 想起小时候赖床，奶奶总是这么唠叨。现在看来，她是对的！

“吃得饱不如吃得好，吃得好不如吃得巧。” 每次吃饭，奶奶总是提醒我别吃太多，要吃得营养。原来这就是养生的秘诀啊！

“走路脚踏实地，做事心无旁骛。” 这句话我一直记在心里，无论是工作还是生活，都要脚踏实地，才能走得更远。