腊八粥，腊八蒜，放账的送信，欠债的还钱

去掉半杯烦恼

传统习俗中腊月有多种祭祀，尤其在岁末，众神要降临人间。因此，在过去人们不会在腊月里随便起誓，更不会在这个月里随便咒人、骂人，整个腊月都在严谨慎微中度过，以祈求来年的平安顺利。

北京民谚里说：腊八粥，腊八蒜，放账的送信，欠债的还钱。
蒜和算谐音，所以腊八蒜，又称之为“腊八算”。
腊八这天，人们要开始给自己算账。
算清自己的收支，该清的账要清，该还的债要还。
把过去的留在过去，无债一身轻，清清爽爽地迎接新的一年。
除了身上的债，还有心里的债。
书往后翻，人往前走。
无论过去经历过什么，新的一年都要学会翻篇，学会放下。

腊八这天，人们还有沐浴净身的传统。
《时文轨范》里讲：沐浴之后，诸垢已尽，无复烦恼之痕。
曾经发生的事，无论它是好是坏，再纠结都没有意义。
未来休错过，已去莫留连。
洗净尘垢，抛却过往，该放下的放下，该释怀的释怀，才能一身轻松地开启崭新的一年

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