圆葱的药用价值

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作者：讷言

        圆葱属百合科葱属，为2年生草本植物，供食用的部位为地下的肥大鳞茎。根据其皮色可分为白皮、黄皮和红皮三种。具有促进消化、降血压、延缓衰老、预防便秘等功效。

1、预防便秘：圆葱中的膳食纤维比较多，可以促进肠道蠕动，预防便秘。

2、促进消化：圆葱有助于促进消化，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

3、降血压：食用圆葱可以起到一定保护心脑血管的作用，可在一定程度上降低血液中的胆固醇、甘油三酯的含量，能够改善红细胞的功能，可以较有效预防心脏、脑部的血管硬化。

4、延缓衰老：圆葱所含的抗氧化剂，能在一定程度上增强细胞的活力，起到一定延缓衰老的作用。

苦行僧

到了夏天我基本隔天就吃一次。很好的，有的怪辣呢。

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苦行僧

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