大家有什么好坚持的运动推荐吗？

我爱莱芜 · 发表于 2022-1-16 15:44

冬天实在是不想运动，感觉重了好几斤呢
感觉不运动全身没力气，整天无精打采的

aya945 · 发表于 2022-1-16 15:45

冬天不适宜出汗晚饭后散步即可

闲散人员 · 发表于 2022-1-16 19:36

骑行…也就是蹬洋车子，不过得买个好点洋车子，开始买个便宜点的，3000左右，比如美利达或者奇安特，以后培养起兴趣了，买个崔克，小几万，不过嘛，可得看好了，容易丢

，去买东西也不能离开视线……回家就放储藏室里

肉食兔 · 发表于 2022-1-17 01:18

羽毛球，运动量大，增加社交

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