早安心语！

方纯翠 · 发表于 2021-7-22 09:05

07.22 / 星期四
农历六月十三
曾国藩曾说过：“起早尤千金妙方，长寿金丹也。”

早起，最显著的就是带来身体上的变化。

早睡早起，睡眠充足，能够把身体调节到最佳的状态。

每日清晨，伴着朝阳醒来，伸个懒腰，悠悠的吃个早餐，一整天都将活力满满。
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苦行僧 · 发表于 2021-7-22 09:25

早睡早起身体好。

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