早报分享，4月22日星期四，农历三月十一

苦行僧

1.我国建成全球最大规模社保体系：每千人病床数6.51张，已超高收入国家标准。
2.体育总局等三部委将共同干预青少年近视、肥胖、脊柱侧弯、心理健康问题。
3.郑州郑东新区市监局：责令特斯拉无条件提供事故前半小时完整行车数据。
4.中纪委：一季度处分省部级干部5人、厅局级干部715人，共接收信访举报83.7万件次。
5.智利科技部长：中国科兴疫苗保护效果数据令人振奋。
6.东京奥运会女足分组出炉：中国与巴西、赞比亚、荷兰同组。
7.财政部：一季度证券交易印花税收入880亿，同比增94.2%。
8.国际最新研究：中年人每晚睡眠常少于6小时或增失智风险。
9.印度单日新增确诊超25万例，连续第6天日增超20万例。
10.普京：俄罗斯战略核力量现代武器比例将超88%。
11.外媒：印尼海军一艘载53人潜艇失踪，当天正参与演习。
12.日本要把福岛食材推上奥运会餐桌，韩国考虑自带食材。
【微语】
一个内心丰富的人既不害怕独处，也不害怕人群，因为他们可以在独处时心中绽开大千世界，也可以在人群中保持一份恬淡清寂。
【健康】
锌对于心脏健康至关重要。锌是强大的抗氧化剂，能对抗体内的坏分子自由基，自由基是造成动脉粥样硬化，从而引致心脏病的危险因子，锌当然是保护心脏健康的一员卫士。而最新的研究还发现，锌可以通过对钙释放的调节，从而有助于抵御心力衰竭和心律失常。锌在动物、海产品的食物中含量更多，并且是有机锌，易被人体吸收。
而谷物、蔬果等植物性食物中含锌少，并且是无机锌，不易吸收。

木梓

   

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龙的传人@

好

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