华医堂中医——中医养生知识分享~~

华医堂中医连锁

清明节气中医养生之饮食调养

时令食材推荐：

荠菜：清肝明目，凉血止血。　

香椿：健脾开胃，清热解毒

（需焯水去亚硝酸盐）。

艾草：温经散寒，可制作青团

（但糯米不易消化，适量食用）。